beyond.loxblog.com

نیاز انسان به غذا ، مهم ترین و حیاتى ترین نیاز روزمره اوست که از تولد تا مرگ ، وى را همراهى مى کند . همه موجودات زنده برای آنکه بتوانند به حیات خود ادامه دهند ، احتیاج به غذا دارند ، تا جايي که حتي يک موجود بسيار کوچک مانند سلول ، نيازمند تغذيه است .رشـد ، توانمندی جسمی و روحی و رفتار انسان ، همچنین ازدیاد نسل ، همه به نوعى وامدار تغذیه سالم است . تغذیه صحیح و متعادل ، به تندرستی و طول عمر انسان کمک می کند و زمینه لازم را برای رشد فکری و روانی او فراهم می سازد . اکنون حدود دو قرن است که از پنجره دانش ، به مسئله تغذیه نگریسته مي شود و تغذیه به عنوان یک رشته علمی و دانشگاهی ، دارای شاخه های گوناگونی شده است ...............

اين رشته علمی هم اکنون مراحل رشد و توسعه خود را سپري مي کند .تا اوايل قرن نوزدهم ميلادي ، موضوع تغذيه به طور علمي و آکادميک ، در جوامع بشري مطرح نبوده است . شهرنشینی و تشکیل اجتماعات ، باعث تغییرات زیادی در چگونگی تغذيه بشر شده است .

تاریخ بشر نشان می دهد که اولین اجتماعات و شهرها در مناطقی چون بین النهرین ، آسیای غربی ، مصر و یونان بوجود آمده اند . شهرنشین های اولیه ، با شیوه های کشاورزی و دامپروری آشنا بودند و برای تغذیه خود از محصولات متنوع استفاده می کردند .

داکتر " آرتور کیت " و داکتر " ارنست هرتسفیلد " در کتابی به نام " صنایع ایران " ثابت کرده اند که کشاورزی ، از فلات ایران آغاز شده است . به نظر این محققان ، ایران نخستین کشور جهان است که انسان اولیه در آن به کشاورزی و دامپروری پرداخته است . در حفاری هایی که در بعضی از نقاط ایران نظیر شوشتر ، دامغان ، تخت جمشید و تپه سیلک کاشان به عمل آمده است ، نشان می دهد که تاریخ کشاورزی در ایران ، به بیش از 6000 هزار سال پیش باز می گردد .

تاریخ تغذیه در یونان نیز نشان می دهد که مردم یونان باستان برای تغذیه ، اهمیت زیادی قائل بوده اند و این جمله به آنان منسوب است که " برای تقویت روح ، هرگز جسم را نباید فراموش کرد و باید مردم را با ورزش و غذای مناسب تربیت کرد . " شواهد نشان می دهد که در زمان های قدیم ، مردم یونان عموما ً از گیاهان تغذیه می کردند و مصرف گوشت گوسفند ، پرندگان و ماهی و نیز شکر و لبنیات در بین بعضی از طبقات اجتماع ، معمول بوده است . مردم یونان از گذشته ، روغن زیتون را بسیار دوست داشته و مصرف می کرده اند .

اما در روم قدیم ، غلات ، غذای اصلی مردم را تشکیل می داده و مصرف گوشت منحصر به طبقه اشراف بوده است . مردم روم قدیم ، کشاورزی می کردند و برای تغذیه خود از غلات ، حبوبات ، میوه ها و انواع سبزی ها استفاده می نمودند . در دوران های بعد ، یعنی پس از استقرار امپراطوری در روم ، وضع تغذیه مردم تغییر کرد و رومیان بعد از فتوحات مختلف ، از شیوه تغذیه مردمان سرزمین های فتح شده تقلید کردند . در آن زمان ، حتی کتب آشپزی نیز در روم منتشر شده است . به عنوان مثال در قرن دوم میلادی ، کتاب Deipnosphistae اثر Athenaeus تدوین شد که طرز تهیه غذاهای گوشتی ، سبزی ها و اطلاعات دیگر درمورد تغذیه در آن شرح داده شده است .

غذاها و آثار و فواید آنها ، از گذشته مورد توجه طبیبان و حکیمان بوده است . تلاش پیگیر انسان در جهت یافتن خواص و فواید مواد مختلف غذایی و نقش آنها در حفظ تندرستی ، به تدریج " علم تغذيه " را بوجود آورد . علم تغذيه ، علمي است که در آن مراحل مختلف تغذیه ، از بدست آمدن ماده غذايي تا مصرف آن به وسيله انسان ، مورد بحث و بررسي قرار مي گيرد . اين علم ، به ارزش مواد غذايي و نحوه تغذيه مناسب براي حفظ سلامت بدن مي پردازد و درواقع به ما مي آموزد ، آنچه مي خوريم و مي نوشيم ، چه تاثيراتي بر جسم و روان ما دارد .

با علمي شدن مسأله تغذيه ، اکنون مي دانيم که غذای انسان باید از پروتئین ها ، چربی ها ، کربوهیدرات ها ، مواد معدنی ، ویتامین ها و آب تشکیل شده باشد تا رشد و سلامت سلول های بدن تامین شود .

غذاي سالم ، اصلي ترين منبع انرژي براي انسان است و منجر به توليد سلولهاي تازه و جوان در بدن مي شود . غذای سالم ، دمای طبیعی بدن را که در هنگام سلامت ثابت است ، حفظ مي کند . اگر بخواهيم تعريف جامعي از غذاي مفيد داشته باشيم ، بايد بگوييم : " هر ماده جامد و مايعي که پس از خوردن ، در انجام اعمال حياتي بدن و رشد و نمو ، نقش داشته باشد ، غذا ناميده مي شود . " طبق اين تعريف ، بعضي از موادي که به غذاها افزوده مي شوند ، مانند ادويه جات ، عطرها و رنگ ها ، مواد مغذی محسوب نمي شوند .

غذاي سالم و مناسب که شامل پروتئين ، ويتامين ، مواد معدني و نیز مواد قندي و نشاسته اي است ، بايد در طول روز به اعضا و جوارح انسان برسد . نقش اين مواد در بدن بدین شکل است که مواد پروتئین دار ، در نگهداری و ترمیم بافت ها و ساختن بافت های جدید نقش بسزايي دارند . ویتامین ها ، مواد معدنی و آب نيز برای رشد طبیعی انسان ، مورد نیاز هستند ، اما تولید انرژی و کالری نمی کنند . چربی ها نيز پس از آب و مواد قندی ، بیشترین ماده مغذی بدن را تشکیل می دهند . حال اگر اين مجموعه از مواد غذايي در طول روز به بدن انسان نرسد ، مشکلات گوناگوني از قبيل کندی رشد ، اختلالات خونی و عدم استحکام استخوان ها به وجود مي آيد .

حتماً شما نيز افرادي را که دچار لاغري مفرط هستند ، مشاهده کرده ايد . اين افراد بسيار ضعيف و ناتوانند و چهره آنها زرد رنگ است . چنين افرادي که با کمبود شديد مواد غذایی مواجهند ، درواقع دچار سوء تغذیه هستند .

البته سوء تغذيه تنها به معني کمبود مواد غذايي نيست ، بلکه زياده روي در خوردن مواد غذايي و یا نامتعادل خوردن را نيز شامل مي شود . در واقع سوء تغذيه يک بيماري است که به درمان نياز دارد . سوء تغذيه ممکن است موجب اختلالات شديد در انسان شده و یا در مواردی ، منجر به مرگ شود .

اگر شما بيش از حد مورد نياز ويتامين A دريافت کنيد ، مسموم مي شويد يا اگر انرژي زيادي دريافت کنيد ، دچار اضافه وزن خواهيد شد . امروزه پزشکان نيز ، ريشه بسیاری از بيماري هاي قلبي و عروقي را چاقی و پرخوری مي دانند .

مبحث تغذیه شامل بحث های گسترده ای است که هر روزه با آن مواجه هستیم . سلامت غذا و مواد غذایی و همچنین رژیم های غذایی برای بیماری های خاص ( خصوصا ً بیماری های قلبی و عروقی ) ، همگي در حيطه علم تغذيه نیز مورد بحث قرار مي گیرند .

از آنجايي که خوردن غذا ، یکی از لذت های زندگی انسان است ، نيازمند اصول و برنامه ريزي مناسب است . در صورت برخورداری از برنامه غذايي منظم ، لذت بردن از خوراک مي تواند به داشتن يک عمر طولانی بيانجامد . غذاهای گوارا و لذیذ ، در صورتی که بیش از اندازه مصرف شوند و یا حاوی مواد مضر باشند ، موجب بروز انواع بیماری ها می شوند .

دين اسلام به عنوان جامع ترين نقشه زندگی ، مطالب ارزشمندي را درباره تغذیه صحیح ، به جامعه بشري ارائه کرده است . از انتخاب غذاي پاک و سالم گرفته تا آداب غذا خوردن، توصيه هاي بسیار مفید و ارزنده ای در متون و روايات اسلامی آمده است . جالب است بدانيد درباره تاثيرات غذاهاي مختلف بر اخلاق و روان انسان ، مطالب متنوعی ذکر شده است . علم امروز ، با ظرافت به صحت بسیاری از توصيه هاي غذايي دين اسلام ، پی برده است . به طور مثال ، در قرآن کريم به برخي میوه ها و مواد غذایی اشاره شده است که دانشمندان و محققان جدید ، اهمیت و فوايد آنها را کشف کرده اند .

به عنوان مثال ، در قرآن کريم ، از عسل به عنوان داروي شفا دهنده ياد شده است . داکتر خدادادي از پژوهشگران طبّ قرآني ، در پي آزمايشات فراوان ، فوايد انواع عسل را بر بيماري هاي گوناگون ذکر کرده است . برای نمونه وی در رابطه با يک نوع از عسل ، مي گويد : " عسلي که از تغذيه زنبور از درخت کُنار بدست مي آيد ، در کنترل بيماري ديابت مؤثر است و باعث کاهش قند خون مي شود . "

پژوهش های دانشمندان در کشورهاي پیشرفته نيز تاثيرات مثبت عسل طبيعي را بر سلامت انسان ، تایید کرده است . در هر صورت ، پی بردن به راز سلامتي ، موضوعي مهم و جالب برای بشر است . اميد است يافته هاي انديشمندان در اين زمينه ، راهي روشن را پيش روي انسان های عصر جدید قرار دهد .

در قسمت های آتی ، قصد داریم با نگاهی روشن و علمی ، آموزه های گرانبهای اسلام را در رابطه با " تغذیه " به اطلاع شما برسانیم . پس همچنان با مبحث " تغذيه " همراه ما باشيد.

شکل گیری و تکامل انقلاب(1)

در دو برنامه قبل، برخی از عوامل و پيش زمینه های مهم انقلاب اسلامی ایران را بررسی کردیم. در اکثر انقلابها ، انگيزه هاي اقتصادی ، سیاسی ، اجتماعی و فرهنگی ، نقش برجسته اي دارند و زمينه قیام مردم را فراهم می كنند . گاهي محروميتها و مشكلات اقتصادی و معیشتی ، موجب قيام مردم مي شود و در مواردي نيز معضلات سیاسی و اجتماعی ، زمينه شكل گيري جنبشها و نهضتها را فراهم مي كند . در جريان انقلاب اسلامی ایران ، عوامل متنوعي از جمله مشکلات اقتصادی ، استبداد داخلی ، وابستگی رژيم شاه به غرب و نيز ناهنجاریهای اجتماعی و فرهنگی ، موجب به پا خاستن مردم شد . اما آنچه این نهضت را به پيروزي رساند و آن را از دیگر انقلابها متمايز ساخت ، هويت اسلامی آن است . این ویژگی همراه با مشارکت گسترده مردم و رهبری قاطع و مدبرانه امام خمینی ( ره) نقش بسیار مهمي در شکل گیری ، تكامل و پیروزی انقلاب اسلامی ایران داشت . به همین دلیل تحليل گران ، اسلام ، مردم و رهبری را سه رکن اصلی این انقلاب خوانده اند

ایران در دومین دهه پس از هجرت پیامبر ، به قلمرو جهان اسلام پیوست . در واقع آن هنگام كه ايرانيان با ارزشهای والای اسلام آشنا شدند ، اين دين آسماني را با آغوش باز پذیرفتند . از آن زمان در اغلب موارد ، ایرانیان در پیشبرد علوم اسلامی و دفاع از سنتها و باورهای این دین بزرگ ، سرآمد ملتهاي ديگر بوده اند . برهمین اساس ، یکی از دلايل وقوع انقلاب اسلامی ایران ، تلاشهای رژیم پهلوی برای مقابله با باورهای دینی مردم بود . ایمان و اعتقاد مردم ایران به اسلام ، نه تنها باعث سرنگوني رژيم شاه شد ، بلکه مقدمات ایجاد یک نظام اسلامی را نیز فراهم کرد . چرا که مردم مسلمان ایران تنها خواستار برکناری شاه و خاندان وي از حکومت نبودند ، بلکه آنها در پی حاکمیت ارزشها و قوانین اسلامی بر ساختارهاي حکومتي و به طور كلي همه نهادهاي جامعه ايران بودند . آموزه های حركت آفرين اسلام چون لزوم مبارزه با ظلم و استبداد و بی عدالتی و نپذيرفتن سلطه بيگانگان بر سرنوشت خود ، نيروي محركه مردم ايران در انقلاب بزرگ اسلامي بود .

آیت ا... شهید مرتضی مطهری متفکر برجسته ایرانی ، یکی از دلایل اسلامی بودن نهضت شکوهمند ملت ایران را وجود یک روحانی مبارز و اسلام شناس یعنی امام خمینی ( ره ) در جايگاه رهبری آن می داند . اصولا" در هر مبارزه و انقلابی ، رهبری نقش بسیار موثری دارد . چه بسیار قیامهایی بوده اند که بر اثر ضعف و پراکندگی مردم و یا خیانت رهبران آن ، شکست خورده و يا از حركت باز مانده اند . وجود پیشوایی توانا و خردمند و حامی مردم چون امام خمینی (ره) از نقاط قوت بارز انقلاب اسلامي ايران است . شهيد مطهري می گوید : << امام خمینی که رهبری نهضت را برعهده داشت ، رمز موفقیتش این بود که علاوه بر خصوصیات فردی از قبیل شجاعت ، صداقت ، قاطعیت و روشن بینی که داشت ، مبارزه را در قالب مفاهیم اسلامی به پیش برد . >> پیوند روحی و قلبی مردم با امام خمینی و بیعت مستحکم با ايشان ، باعث شد چنین انقلاب عظیمی علیه حکومت قدرتمند شاه ، در مدت نسبتا" کوتاهی به پیروزی برسد .

امام خمینی (ره ) انسانی کم نظیر بود که شایستگی های گوناگون در وجودش متبلور بود . امام فقیهي برجسته و زمان شناس و مرجع تقلید مسلمانان بود . او سالها در حوزه های علمیه و نزد اساتید متبحّر ، معارف اسلامی را در سطحي بسيار تخصصي آموخته بود و در اوایل دهه 1960 که مبارزه با رژيم شاه را آغاز کرد ، به عنوان یکی از شاخص ترين و مبارزترين روحانیون ایران ، مطرح بود . علاوه براین ، امام خمینی صفات برجسته و موثر دیگری داشت که او را به رهبری محبوب براي مردم ايران ، تبدیل کرد . امام از پیامبر اکرم (ص) و اهل بیت او ، به درستي آموخته بود که در بیان حق و مبارزه با ظلم و ستم ، شجاع باشد و از هیچ قدرتی نهراسد . شجاعت امام خميني در مبارزه با رژیم پهلوی ، در زماني كه شاه در اوج قدرت بود ، زبانزد دوست و دشمن بود و همين شجاعت ، نقش مهمي در پيشبرد مراحل مختلف انقلاب داشت .

از دیگر ویژگیهای رهبری امام خميني ، اخلاص او در ميدان عمل بود . امام خمینی تنها به خاطر خدا و برای نجات ملت ایران برخاست و در طول مبارزه ، بارها صدق نیت خود را به اثبات رساند و نشان داد که به دنبال مقام ، موقعيت و ثروت نیست . در واقع یکی از عوامل محبوبیت امام خمینی نزد مردم ایران و سایر کشورهای جهان ، خلوص و پاکی او بود . ایشان همچنین فردی با تدبیر و به غايت هوشمند بود و در رويدادهاي خطير مبارزه ، متزلزل نشده و بهترین راه حل را بر می گزید . علاوه بر این ، آگاهی امام خمینی (ره) از وقایع و جریانهای داخلی و بین المللی ، به دقت ايشان در تصمیم گیری کمک می کرد . ایشان با آن که حدود 15 سال در تبعید در ترکیه و عراق بسر می برد ، اطلاعات دقیق و روشني از وضعيت حکومت و مردم و نيز گروههای مبارز در داخل ایران داشت . امام خمینی رویدادهای بین المللی بویژه بحران خاورمیانه ، مسئله فلسطين و تجاوزات رژيم صهيونيستي را دنبال می کرد و درمورد پيامدهاي سلطه جويي آمریکایي ها و صهيونيستها در منطقه ، به جهان اسلام هشدار می داد .

امام خمینی خلاف عرف بسیاری از سیاستمداران جهان معاصر، زندگی بسیار ساده ای داشت . سادگی و بی پیرایگی منزل ایشان ، هنوز اعجاب بسیاری از بازدید کنندگان و سياستمداران خارجی را برمی انگیزد . براي آنها باور كردني نيست كه ایشان با آن همه محبوبيت و عظمت ، در يك منزل كوچك و ساده ، زندگي مي كرد . درعین حال امام خمینی با مردم بسیار مهربان و در برابر آنها فروتن و خاضع بود . او می فرمود : << اگر به من خدمتگزار بگویید ، بهتر از آن است که رهبر بگویید . >>
امام خمینی عارفي خدا جو و زنده دل بود . اشعار عرفانی ایشان که پس از وفاتش منتشر شد ، نشان داد که امام تنها اهل سیاست و حکومت نبوده ، بلکه از روحی لطیف و عرفانی برخوردار بوده است . آیت ا... خامنه ای رهبر انقلاب اسلامی ، درمورد امام خمینی (ره) چنین می فرمایند : << مردی از دودمان پیامبر و بر شیوه آنان ، با دستی پرمعجزه و دلی به عمق و وسعت دریا ، در میان مردمی شایسته و چشم به راه ، چون آیه رحمت فرود آمد و آنان را بر بال فرشتگان قدرت حق نشانید و تا عرش عزت و عظمت برکشید.>>

مردم مسلمان ایران، چنین رهبر صالح و شایسته اي را برای رهبری قیام بزرگ و اسلامی خود برگزیدند . به ویژه آن که آنها در گذشته نیز شجاعت ، تدبیر ، موقع شناسی ، آگاهي و قاطعیت امام خمینی را در برخورد با استبداد شاه و استعمارگران بیگانه دیده بودند . امام خميني (ره ) مبارزه علنی با رژیم پهلوی را از سال 1961 آغاز کرد . سخنرانیها و موضع گیریهای افشاگرانه امام در آن زمان ، اولین جرقه های انقلاب را برافروخت و مشعل آگاهی را در جامعه ايران روشن كرد . رژیم شاه که ادامه این وضعیت را به زیان خود می دید ، امام خمینی را در سال 1963 به ترکیه و سپس به عراق تبعید کرد . اما امام که در آن مقطع حساس ، در برابر خداي بزرگ و مردم احساس تكليف مي كرد ، بذر آگاهي و روشنگري را در جامعه پراكند و با پشتکار و جديت ، مبارزه اي گسترده و عميق را بنيانگذاري كرد .

پیامک برای 13بدر

با آرزوی یافتن همسری مناسب از دختران ترشیده دعوت میشود ضمن خویشتن داری از گره زدن سبزه ها به شدت خورداری فرمایند
.
.
سازمان حمایت از محیط زیست

با تبریک سال نو خدمت مجردهای گرامی! دستگاه سبزه گره زنی با قابلیت 90 گره در ثانیه، پیش فروش می شود

در ادامه پیامک های بیشتری هست .بخونید.......

سلام مهسا جون سیزده کجا میرین؟اگه میشه بیا با هم بریم.
آخه پارسال با تو خیلی خوش گذشت
.
.
تو که میبینی اس ام اس مال تو نیست مرض داری تا اخر میخونیش

تو رو خدا فردا جایی قرار نداز میخوام سیزده رو فقط با تو باشم
آخه با بدون تو اصلا صفا نداره
.
اینم از دروغ سیزده من

//||\\ //||\\ //||\\ ///||\\ //||\\ //||\\
اینها سبزه 13 بدره! اون وسطی رو برای رسیدن تو به آرزوهات گره زدم

چون نامه ی اعمال مرا پیچیدند، بردند به میزان عمل سنجیدند، بیش از همه کس گناه ما بود ولی، آن را به محبت علی بخشیدند

از یارو می پرسن 12 فروردین چه روزیه ؟ میگه روزی که میریم برای 13 بدر جا می گیریم

پیام تبریک قابل استفاده برای عید نوروز و سیزده بدر و میلاد پیامبر و.....: حلول ماه مبارک نوروز بر تمام فجر آفرینان عرصه ی ایثار و پیروان آن حضرت صلوات

دانلود آهنگی از ماهر زین

لینک دانلود غیر مستقیم فایل flv با حجم ۲۶ مگابایت

ترانه جدید سامی یوسف به نام "شفا"

دانلود و ترجمه ترانه جدید سامی یوسف را به زبان فارسی برای شما قرار دادیم. انشاالله که رضایت شما عزیزان را جلب نماید.

Itrsquo;s so hard to explain
بسیار سخت است که بیان کنم

What Irsquo;m feeling
چه احساسی دارم

But I guess itrsquo;s ok
اما گمان می کنم احساس خوبی است

Cause Irsquo;ll keep believing
چراکه از ایمانم ناشی می شود

Therersquo;s something deep inside
چیزی در اعماق دورنم هست

Something thatrsquo;s calling
که می خواند

Itrsquo;s calling you and I
که من و تو را می خواند

Itrsquo;s taking us up high
ما را به سوی بالا می برد

Healing, a simple act of kindness brings such meaning
شفا .. یک مهربانی سادهمی تواند چنین معنایی دهد

A smile can change a life letrsquo;s start believing
بیایید باور کنیم، یک لبخند می تواند یک زندگی را تغییر دهد

And feeling, letrsquo;s start healing
بیایید احساس کنیم ، بیایید شفا را آغاز کنیم

Heal and you will be healed
شفا بدهید تا شفا بیابید

Break every border
محدودیت ها و قید و بند ها را بشکنید

Give and you will receive
بدهید تا دریافت کنید

Itrsquo;s Naturersquo;s order
این قانون طبیعت است

There is a hidden force
نیروی پنهانی هست

Pulling us closer
ما را به سوی هم می کشاند

Itrsquo;s pulling you and I
تو و من را می کشاند

Itrsquo;s pulling us up high
ما را به سوی بالا می کشاند

Hearts in the hand of another heart and in Godrsquo;s hand are all hearts
قلب ها در دست قلبی دیگر و تمام قلب ها در دست خداست

An eye takes care of another eye and from Godrsquo;s eye nothing hides
هر چشمی مواظب چشمی دیگر است و از چشمان خدا هیچ چیز پنهان نمی ماند

Seek only to give and yoursquo;ll receive
سعی کنید تنها بدهید تا دریافت کنید

So, heal and you will be healed
شفا بدهید تا شفا بیابید

قلب بین یدی قلب و بید الله کل قلب
قلب ها در دست قلبی دیگر و تمام قلب ها در دست خداست

عین ترعى عینا، وعین الله ترعى
هر چشمی مواظب چشمی دیگر است و چشم خدا مواظب همه است

کلمة طیبة صدقة
سخن نیکو صدقه است

تبسمک لأخیک صدقه
لبخند تو برای برادرت صدقه است

کل معروف صدقة
هر کار خوبی صدقه است

اللهم اشف شفاءً لا یغادر سقماً
خدایا شفایی بده که هیچ بیماری و مرضی باقی نماند

دانلود فایل صوتی با کیفیت بالا:

یک عالمه تصاویر فانتزی زیبا برای ارسال به عزیزان..........

> بخش تصاوير زيباسازی >> سری ششم www.pichak.net كليك كنيد" src="http://pichak.net/blogcod/zibasazi/06/image/pichak.net-01.gif" /> > بخش تصاوير زيباسازی >> سری ششم www.pichak.net كليك كنيد" src="http://pichak.net/blogcod/zibasazi/06/image/pichak.net-12.gif" />
> بخش تصاوير زيباسازی >> سری ششم www.pichak.net كليك كنيد" src="http://pichak.net/blogcod/zibasazi/06/image/pichak.net-15.gif" />

> بخش تصاوير زيباسازی >> سری ششم www.pichak.net كليك كنيد" src="http://pichak.net/blogcod/zibasazi/06/image/pichak.net-04.gif" />

برای مشاهده تصاویر بیشتر به اامه مطلب مراجعه کنید..........

> بخش تصاوير زيباسازی >> سری ششم www.pichak.net كليك كنيد" src="http://pichak.net/blogcod/zibasazi/06/image/pichak.net-05.gif" />

> بخش تصاوير زيباسازی >> سری ششم www.pichak.net كليك كنيد" src="http://pichak.net/blogcod/zibasazi/06/image/pichak.net-03.gif" />

گزارشی تکان دهنده از فاصله واقعی فقیر و غنی در تهران!!

برخی قیمت ها بیشتر شبیه شوخی هستند و باور بعض از آنها هم از جمله كار های سخت است. ولی باید بپذیرید و باور كنید، كفش 3 میلیون تومانی، عطر یك میلیونی، كیف 18 میلیونی و ... خودروی 600 میلیون تومانی در همین شهر خودمان به فروش رفته است و البته خواندن این گزارش به بیماران قلبی و اعصاب و روان توصیه نمی شود.

تمایل به زندگی اشرافی و تجملات در جامعه ما كم كم به یك پدیده عادی تبدیل می شود. کافی است تا کمی در خیابان های مرکزی و شمالی شهر تهران قدم بزنید تا با یك مشاهده ساده تفاوت قیمت دو خودروی ایستاده در كنار هم را که گاها به 300 میلیون تومان می رسد متوجه شوید. این موضوع در مورد بهای محصولات لوکسی چون كیف، كفش، عینك، گوشی موبایل و ... نیز صادق است.

در شهری که در برخی مناطق جنوبی آن خانواده های پرجمعیتی با درآمدهای کمتر از 200 هزارتومان زندگی می کنند و کودکانی هستند که شب ها را در آرزوی داشتن یک توپ چرمی فوتبال و یا یک عروسک کوچک به بالین می روند، خانواده هایی هستند که از فرط استیصال برای خرج کردن ثروت های کلانی که گاهاً یک شبه به دست آورده اند، روی به خرید کالاهای لوکسی می آورند که حتی فروشنده آن ها هم می داند ارزش چنین قیمتی را ندارند.
در این گزارش سعی شده، گرانترین خرید های انجام شده در مورد كالاهای مختلف معرفی شوند تا مشخص شود ثروتمندان شهر تا چند برابر همشهریان فقیرشان خرج می کنند.

گرانترین خودرو ؛
در شهری که برخی مردان آن با یک پیکان مدل 50 از خروس خوان صبح تا پاسی از شب برای کسب روزی حلال خیابان های شهر را در زمستان و تابستان گز می کنند تا مسافری را جابجا کنند و کرایه 200-300 تومانی او را به دخل اضافه کنند، گرانترین خودرویی كه به صورت معمول و با مجوز وزارت بازرگانی وارد كشور می شود خودروی بنز S500 با قیمتی حدود 330 میلیون تومان است. البته باید به واردات انگشت شمار خودروهایی نظیر فراری ؛ لامبورگینی، هامر و ... اشاره كرد كه از این میان گفته می شود ركورد دار فهرست گرانترین خودرو یك لامبورگینی زرد رنگ با قیمت حدود 600 میلیون تومان است. یعنی معادل بهای هفتاد و دو دستگاه پراید!

گرانترین كیف ؛
اگر سری به اینترنت بزنید و با برند های عرضه های كننده كیف های درست شده از چرم حیواناتی نظیر مار و كوركودیل و ... آشنا شوید متوجه می شوید پرداخت چند هزار دلار ناقابل برای خرید یك چنین كیف هایی امری معمول است كه در تهران خودمان هم اتفاق افتاده كه البته باید برای سفارش آن حدود دو ماهی هم صبر كرد. گرانترین كیف های كوركودیل با مارك هرمس را حدود 64 هزار دلار قیمت گذاری كرده اند كه البته بررسی ها نشان می دهد دو كیف با همین مارك در تهران به قیمت های 12 و 18 هزار دلار به فروش رفته است.
اگر قیمت های نجومی برای کیف های لوکس و تزئینی برق از کله شما پرانده است، می توانید چند روزی صبر کنید تا در اول مهرماه کودکانی را در همین شهر مشاهده کنید که چگونه کیف های مندرس و پاره خود را از همکلاسی ها و دوستان خود پنهان می کنند، شاید برق کله شما به محل اصلی خود بازگردد.

گرانترین عینك آفتابی؛
اگر عینك های 2 و 3 هزار تومانی با مارك های البته تقلبی در كوچه و خیابان فروخته می شوند و خریدار هم بعضا سالها از آن استفاده می كند، لازم است بدانید گرانترین عینك های معمول بازار قیمت هایی حدود 3 تا 5 میلیون تومان دارند كه البته مدیر یكی از معروف ترین فروشگاه های عینك از فروش یك عینك 25 میلیون تومانی مارك كارتیه با فریم تمام طلا و نگین های برلیان خبر می دهد . هرچند گفته می شود گران ترین عینك فروخته شده در ایران رقمی حدود 40 میلیون تومان داشته است.

گرانترین گوشی موبایل
لازم نیست بابت پرداخت چند ده هزار یا چند صد هزار تومان ناقابل برای خرید گوشی جدیدتان خود خوری كنید، چراكه تا بحال در شهر تهران گوشی DIOR با قیمت 6 میلیون تومان، بلك بری با برلیان به قیمت 19 میلیون تومان و جورجیو آرمانی با قیمت 21 میلیون تومان به فروش رفته و جواهر فروشی هایی هم هستند كه روكش طلا و جواهر مخصوص گوشی موبایل برای مشتریان خود تهیه می كنند.
به نظر شما با 21 میلیون تومان کلیه چند فروشنده نیازمند کلیه را که اطلاعیه فروش کلیه خود را بر در و دیوار همین شهر آویزان کرده اند، می توان خرید؟ ما هم مثل شما نمی دانیم، چون هنوز به کلیه فروشی نیفتاده ایم.

گرانترین عطر
شما می توانید با با مبلغی کمتر از 3000 تومان هم یک عطر کوچک و البته خوشبو برای خود و یا عزیزانتان از صدها عطرفروشی شهرتهران بخرید. اما جالب است بدانید که یك مرد مهربان! عطر یك میلیون و 200 هزار تومانیLAILIQUE را برای همسرش از یك عطر فروشی مشهور تهران خریده است و از خود این ركورد عجیب را بر جای گذاشته است، نكته جالب اینجا است كه از این عطر تنها 40 عدد در دنیا وجود دارد.

گرانترین روسری؛
هرچند روسری با هر ماركی كه دلتان بخواهد را می توانید از فروشگاه های تهران به قیمت 4-5 هزار تومان بخرید ولی یك بوتیك معروف تهران روسری با مارك های اصل شانل، لویی ویتون و ... را به قیمت های 600 هزار تومان تا 1 میلیون تومان به فروش می رساند.

گرانترین كفش؛
تصویر کودک خردسال حاشیه نشین را در حالی که دمپایی های لنگه به لنگه ای را به پاکرده است در خاطر بیاورید و پاراگراف آخر این گزارش عجیب را مطالعه کنید.
خیابان فرشته، یكی از گرانترین خیابان ها و البته محلات پایتخت است، بوتیك های این خیابان عرضه كننده كفشهای فرانسوی و ایتالیایی هستند كه البته قیمت مارك DIOR آنها بین 800 هزار تا 1 میلیون تومان است. با یک میلیون تومان چند تا کفش زمستانی بچه گانه می توان خرید تا پای کودکان فقیر تهرانی از سرمای استخوان سوز زمستان تهران که به زودی فرخواهد رسید در امان بمانند؟

گردآوری :

پایگاه اینترنتی تالار گفتگوی ایرانیان

www.iran-forum.ir

شلوارهای موهن زنانه در تهران: چینی‌ها کلمه «الله» را روی جیب عقب گلدوزی کردند!! (+عکس)

انگار چینی ها پس از كشتار ترك های مسلمان...

انگار چینی ها پس از كشتار ترك های مسلمان كشور خودشان، تصمیم گرفته اند به مقدسات مردم مسلمان ایران هم به موهن ترین شكل ممكن حمله كنند.
تا قبل از این Made In China حتی به تسبیح ها و جانمازهای ایرانیان رسیده بود و حالا كلمه "الله" و عبارت مقدس مسلمانان یعنی "بسم الله الرحمن الرحیم" را به قسمت پشت شلوارهای ایرانیان برده اند.
این شلوارهای جین زنانه در فروشگاه های افسریه، حوالی خیابان های اول و دوم به قیمت 21 هزارتومان در حراجی به فروش می رسند.
اكثر خریداران هم به نوشتار پشت جیب شلوار توجه نمی كنند و صرفا به خاطر قیمت و دوخت شلوار ان را خریداری می كنند. فروشنده هم اطلاعات چندانی در خصوص محل خرید شلوارها و... ارایه نمی دهد. البته برخی از خریداران به دلیل عبارت پشت شلوار از خرید آن امتناع می كنند.

> را روی جیب عقب گلدوزی کردند!! (+عکس)" alt="شلوارهای موهن زنانه در تهران: چینی ها کلمه <<الله>> را روی جیب عقب گلدوزی کردند!! (+عکس)" src="http://www.web.iran-forum.ir/uploads/posts/2010-10/1288153543_116211_225.jpg" />

انگار چینی ها پس از كشتار ترك های مسلمان كشور خودشان، تصمیم گرفته اند به مقدسات مردم مسلمان ایران هم به موهن ترین شكل ممكن حمله كنند.
تا قبل از این Made In China حتی به تسبیح ها و جانمازهای ایرانیان رسیده بود و حالا كلمه "الله" و عبارت مقدس مسلمانان یعنی "بسم الله الرحمن الرحیم" را به قسمت پشت شلوارهای ایرانیان برده اند.
این شلوارهای جین زنانه در فروشگاه های افسریه، حوالی خیابان های اول و دوم به قیمت 21 هزارتومان در حراجی به فروش می رسند.
اكثر خریداران هم به نوشتار پشت جیب شلوار توجه نمی كنند و صرفا به خاطر قیمت و دوخت شلوار ان را خریداری می كنند. فروشنده هم اطلاعات چندانی در خصوص محل خرید شلوارها و... ارایه نمی دهد. البته برخی از خریداران به دلیل عبارت پشت شلوار از خرید آن امتناع می كنند.

به تصویر این شلوارهای جین چینی كه به تازگی به بازار ایران وارد شدند نگاه كنید، عبارت "بسم الله الرحمن الرحیم" كه "الله" آن دوبار تكرار شده است، روی جیب های عقب این شلوارهاست و یك بسم الله هم برعكس نوشته شده است.
در مكتب اسلام برای كلمه الله حرمت قائل شده اند. به طوری كه حتی برای دست زدن به خط و نوشته آن باید وضو داشت و... و حالا درست در قسمت نشیمنگاه این شلوارها این كلمه گلدوزی شده و بدتر ان که در تهران - که خیلی ها دوست دارند ان را ام القرای جهان اسلام بنامند - به فروش می رسد!
با توجه به اینكه این شلوارها تازه به كشور وارد شدند، هنوز تعدادشان مشخص نیست ولی به دلیل آنكه در مارك داخلی شلوارها، عبارت "Made In P.R.C" مخفف عبارت "People Republic of China" به معنی جمهوری خلق چین درج شده است، به نظر می رسد تكذیب ملیت این كالاهای موهن و تازه وارد برای مسئولان كمی مشكل شود.

گردآوری : پایگاه اینترنتی تالار گفتگوی ایرانیان

تصاویر کروبی ، خاتمی و موسوی در راهپیمایی 22 بهمن/ عکس

تصاویر کروبی ، خاتمی ، موسوی در راهپیمایی 22 بهمن 1389 / عکس

منبع : جهان نیوز

اسباب ‌بازی ماشین احمدی ‌نژاد به بازار آمد+ عکس

پس از آنکه، رقم پیشنهادی برای خرید خودرو پژو ۵۰۴ محمود احمدی نzwj;ژاد به ۲ میلیون دلار رسیده است، همزمان مدل های این پژو در اغلب اسباب بازی فروشی ها توزیع شده و از ۱۰تا ۱۵هزار تومان به فروش می رسد.سایت صادق مدیا نوشت: پیشrlm;تر کاپشن رئیس جمهور نیز در بازارهای ایران و کشورهای عربی به فروش می رسید.

اسباب بازی ماشین احمدی نژاد به بازار آمد+ عکس

ماشین واقعی آقای احمدی نژاد :

دخترها با پسرها این طوری رفتار کنید!

زوج مناسب از پشت کوه نمی آید عنوان کتابی است نوشته کیهان نیا ، این کتاب در دو جلد برای دخترها و پسرها منتشر شده است . کیهان نیا در ابتدای کتاب خود نوشته است : دوست عزیز قرار نیست با خواندن این کتاب معجزه ای رخ دهد مسئول سرنوشت تو خودت هستی من فقط سعی در یادآوری این واقعیت کرده ام که آخر کار تو هستی که برای خودت تصمیم می گیری و آینده ات را به صورت دلخواهت شکل می دهی .................

کتاب زوج مناسب ... هم از جذابیت زیادی برخوردار است و هم برای دختران جوان کاربرد فراوانی دارد . قسمت هایی از این کتاب را در زیر می خوانید .

آیا متوجه شدی که هرچی بیشتر آرایش می کنی ، موهایت را رنگ می کنی و زیر ابرویت را باریک می کنی بیشتر جلب توجه می کنی ؟
البته پسرهایی که متوجه ات می شوند قصد زندگی با تو را ندارند و به درد زندگی هم نمی خورند .
در ضمن هر چی بیشتر صورتت را دست کاری کنی زودتر آن را خراب می کنی .
یادت باشه ، تو این صورت را یک عمر احتیاج داری ،
پسرهایی هم که تازیگی ها موهایشان را بلند می کنند و به ریشهایشان مدل می دهند خوب جلب توجه می کنند .
ولی وقتی درعمق زندگیشان فرو بروی متوجه سه عیب می شود .
- دائم در خیابان بهشان گیر می دهند .
- کمترشان کار مفیدی دارند و به درد زندگی می خورند .
- به خاطر سرو ظاهر گرانشان جیبهایشان همیشه خالیه

پسرها وقتی دور هم جمع اند شوخ طبع می شوند و مسخره بازیشان گل می کند . سعی کن در چنین شرایطی حتی اگر یکی از آن ها را هم می شناسی سر حرف را با او باز نکنی . چون یا شروع به مسخره بازی می کنند یا از خجالت پشت گوشهایشان قرمز می شود .

ولی زیر نظر رفتن وشناسایی روابطشان بین یکدیگر کار اشتباهی نیست . مخصوصاً اگر پسری را پسندیدی و برای دوستهایت تعریف کردی مطمئن باش که آن ها با ادا و اطوارشان کار را خراب می کنند . آخرسرش هم برای دست انداختنت دائم از تو می پرسند . پس چی شد ؟ چرا جور نشد ؟ در ضمن اسمت هم بد در می ره ، آش نخورده و دهان سوخته . دوستانت هم اگر هم ازدواج کرده اند یا نامزد دارند ، دلیل بر این نیست که تو هم حتماً باید برای خودت کسی را دست وپا کنی!

عشق با عجله و زورکی مثل سیگار و اعتیاد می ماند . ناخواسته گریبانگیرت شده و شاید تا آخر عمر رهایت نکند . عاشق دلباخته تو روزی بدون این که به فکرش باشی جلوی پایت سبز خواهند شد .

در خیابان ها اتومبیل های شیکی پیدا می شه . پسرهای خوش تیپی هم پشت آن نشسته اند . اگر دعوت به سوار شدنت کردند یادت باشه . اگر یک بار سوار شدی عادتت میشه . چیزی که راحت به دست میاد ، راحت از دست می ره و اتفاقات ناگواری که تعریف می شه در همین کوچه و خیابان ها رخ می ده . پسرهای زیادی هستند که از شماره تلفنشان کارت ویزیت می سازند که نشانه باکلاسی نیست .

در ضمن پشت تلفن آدم داستان های زیاید می تونه تعریف بکنه . خلاصه که می خواهم بگویم اگر از پسری خوشت آمد لطفا همان اول ببین که آیا تصورش را می کنی و روزی با این مرد زندگی کنی ؟

وگرنه تکلیفت را سریع با او مشخص کن و سرکارش نگذار چون که :
زن ها ومردهای زیادی در این دنیا هستند که همیشه فکر می کنند اگر آن زمان آن اشتباه را نمی کردیم امروز سرنوشتمان این نمی شد که داریم .

درضمن در دوران نامزدی دو نکته را همیشه در نظر داشته باش و به او هم یادآور شو :
۱- شما نامزد همدیگر ید نه مالک یکدیگر
۲- خاتمه نامزدیتان ( به هر دلیل) خاتمه زندگیتان نیست .
تا هم در این زمان با هم بهتر کنار بیاید و هم در زندگی آینده تان از این مشکلات نداشته باشید . پسرهای امروزی درست نمی دانند که تا چه حد باید اخلاق پدر را به ارث ببرند .

همه جا پول خرج کنند وکسی روی حرفشان نیاید اما چیزی که مشخصه این است که دخترهای امروزی مادرهای سابق نیستند .
الحق که برابری در روابط هم خیلی قشنگتره و از لحاظ تحصیلات باید حداقل هم سطح تر باشد .
نه این که من به قابلیت های او اعتماد ندارم . این تویی که پایین تر از خودت را قبول نداری ، اگر هم داری و روزی به همسری خودت چنین شخصی را پذیرفتی کافیست که یک بار تیکه ای در این مورد بیندازی مطمئن باش که هیچ وقت این تیکه از یادش نمی ره .

●در روز خواستگاری
لباس رسمی بپوش که خیلی زرق وبرق نداشته باشه . وقت را قبلا با هم تعیین کنید تا اتفاق ناگواری نیفتد ! اگر می خواهی در حین چای آوردن دستت نلرزد سعی کن خودت باشی بدون هیچ گونه تزویر و ریایی . خجالت و رودربایستی هم اشتباه است . اینجا بالاخره تصمیم راجع به زندگی ات گرفته می شود . می دانم که دوست داری بهترین مراسم ازدواج را داشته باشی . والدینتان هم همین طور .
این یک واقعه ای است که فقط یک بار در زندگی رخ می دهد . ولی در جامعه ای که مشکلات اقتصادی بالایی داره برای یک خاطره به یاد ماندنی و یک آلبوم عکس نباید دست کمی زیر تیغ قرض و فشار برود .

●به اندازه بود ، باید نمود
شما برای اثبات چیزی به دوست و فامیل با هم ازدواج نمی نید . سال اول ازدواج سال مهمیه . در این سال روابط واقعیتان مشخص می شود جمله ای که در این سال در هر صورت غلطه . حالا که زن و شوهر شده ایم . انگار به علت ازدواج ، رابطه تان عوض شده . در ضمن برای بچه دار شدن هم دست نگه دار ، تا بنیه مالیتان قوی تر شود.

منبع:ideallife.ir

آشنایی با 15 شماره تلفنی که راهگشا هستند!؟

حتما خبر دارید که با گرفتن بعضی از شماره تلفن ها، می توانید مشاوره خانوادگی بگیرید، درخواست تاکسی کنید یا قبض هایتان را پرداخت کنید، اما بعید است بدانید که این همه شماره برای رفع مشکلات دیگر نیز در اختیار شما هستند...

حتما خبر دارید که با گرفتن بعضی از شماره تلفن ها، می توانید مشاوره خانوادگی بگیرید، درخواست تاکسی کنید یا قبض هایتان را پرداخت کنید، اما بعید است بدانید که این همه شماره برای رفع مشکلات دیگر نیز در اختیار شما هستند. ناگفته نماند اکثر این شماره ها تنها در استان تهران کاربرد دارد............

شماره تلفن 148

این روزها مشاوران به ازای یک ربع ساعت که با شما حرف می زنند، قیمت سرسام آوری طلب می کنند، اگر فقط یک راهنمایی کوچک می خواهید و نمی خواهید زیاد هزینه کنید، می توانید به 148 زنگی بزنید. این یک مرکز مشاوره معتبر است با این تفاوت که برای استفاده از آن می توانید توی خانه تان بنشینید و بدون این که لازم باشد توی چشم مشاورتان نگاه کنید، کمک بگیرید. اصلاً مهم نیست که مشاوره تان چقدر طول می کشد، مشاورها هر قدر که بخواهید، به رایگان برایتان وقت می گذارند، بعد هم کدشان را به شما می دهند تا بتوانید کارتان را پیگیری کنید.
اگر خدای نکرده مشکل تان حاد بود، همین مشاورها شما را به یک پزشک معرفی می کنند، به هر حال هیچ چیز جای صحبت کردن حضوری را نمی گیرد. اگر برای اولین بار به مرکز مشاوره زنگ می زنید و مشاور خاصی را در نظر ندارید، خودشان شما را به یک مشاور وصل می کنند.

شماره تلفن 1818
این شماره به اندازه کافی معروف هست، همین که بتوانید بدون ایستادن و وقت تلف کردن در صف بانک، از خانه خودتان و در حالتی که روی کاناپه دراز کشیده اید قبض تلفن تان را بپردازید، خودش کلی غنیمت است. اما 1818 فقط به درد همین کار نمی خورد. این شماره در واقع شماره سامانه خدمات الکترونیکی شرکت مخابرات استان تهران است. وقتی تماس می گیرید، اول از شما می خواهد شماره را وارد کنید. بعد بدهی تان را می گوید. برای پرداخت باید شماره عابر بانک تان را بدهید. نگران نباشید، آنها هم یک شماره به شما می دهند تا اگر مشکلی پیش آمد، دست تان به جایی بند باشد.
از 1818 می توانید خدمات دیگری مثل صورت حساب های قبلی و دریافت ریز مکالمات را هم بگیرید. یادتان باشد که فقط وقتی از تلفن خودتان زنگ زده باشید می توانید از این خدمات استفاده کنید.

شماره تلفن 88612121
این شماره تلفن امداد خودرو است. الان دیگر ماشین های امداد خودرو آنقدر در شهر پراکنده اند که حتماً روزی یکی دو بار با آنها برخورد می کنید. اگر ماشین تان توی راه خراب شد، به جای اینکه بغض کنید یا با گردن کج گوشه خیابان بایستید تا یکی دلش بسوزد و نگه دارد، می توانید به این شماره زنگ بزنید تا یک مکانیک کاربلد به کمکتان بیاید. امداد خودرو در همه ایران خدمات می دهد. حتی اگر در یک روستای دورافتاده هستید، حداقل روی مشاوره تلفنی شان می توانید حساب کنید. فقط حواس تان باشد وقتی به امداد خودرو زنگ بزنید که پول توی جیبتان باشد.

شماره تلفن 192
اگر روز خیلی شلوغی دارید و می خواهید برنامه هایتان را طوری تنظیم کنید که خدای نکرده نمازهایتان قضا نشود، می توانید از این تلفن استفاده کنید. همه اوقات شرعی را تا 24 ساعت آینده به شما اعلام می کند. همه اوقات شرعی یعنی حتی ساعت نیمه شب شرعی را. اگر هم نمی دانید امروز چندم یا چند شنبه است، یا تاریخ میلادی یا قمری را نمی دانید هم، این تلفن به شما کمک می کند.

شماره تلفن 133
133را حتماً می شناسید این شماره به درد وقت هایی می خورد که این آژانس های دم دستی جواب نمی دهند. مثلاً شب عید یا روزهای برفی. 133 یک سری تاکسی دارد که در سطح شهر تردد می کنند. وقتی با 133 تماس می گیرید، اپراتور نزدیک ترین تاکسی بیکار به منزل شما را می فرستد دنبالتان. لازم هم نیست آدرس بدهید. اگر قبلاً حتی یکبار ازشان ماشین گرفته باشید، شماره تلفن تان را با آدرس ذخیره کرده اند. وقتی هم می رسند، تماس می گیرند تا بروید دم در. البته اگر عجله دارید، کلاً بی خیالش شوید. هیچ وقت نمی شود روی زود رسیدن شان حساب کرد.
البته تهران کلی تاکسی بیسیم دیگر هم دارد. مثلاً تاکسی بی سیم بانوان با شماره تفلن 1821، 20102020 یا تاکسی تلفنی آریا با شماره 1814. همه آنها قبض شان را با تاکسی متر حساب می کنند، پس خیالتان از هزینه راحت باشد. بهتر است هر کدام از آنها را امتحان کنید ببینید کدامشان بیشتر به کار شما می آیند.

شماره تلفن 191
اگر خدای نکرده خیلی فوری احتیاج به داروخانه پیدا کردید و به خاطر این که هول شده اید مغزتان قفل کرد و هیچی یادتان نیامد، این تلفن حسابی به دردتان می خورد. 191 با پرسیدن منطقه ای که در آن هستید، برایتان اسم و آدرس همه داروخانه های نزدیک را می خواند.

شماره تلفن 119
یک صدا که استرس از آن می بارد به شما ساعت را اعلام می کند! آن هم دوبار پشت سر هم. خوراک وقت هایی است که در خانه تنها هستید، یک فیلم ترسناک هم دیده اید، کافیست به آن زنگ بزنید تا زهره ترک شوید!

شماره تلفن 137
این شماره فوریت های شهرداری است. اگر مشکلی با کوچه و خیابان پیدا کردید، مثلاً چاه فاضلاب کوچه سرریز شد یا موش توی جوی آب پیدا شد، می توانید با این شماره تماس بگیرید. تا این گوشه شهرتان مثل روز اولش تمیز و مرتب شود.

شماره تلفن 199
به جای اینکه راه بیافتید، بکوبید و تا فرودگاه بروید که شماره پرواز مسافران را بپرسید، یک زنگ بزنید به 199. این شماره به شما می گوید که آن پرواز چقدر تأخیر دارد تا بیخودی توی فرودگاه معطل نشوید. کلاً هرگونه اطلاعاتی از هر پروازی بخواهید، 199 کمکتان می کند.

شماره تلفن 140
تا حالا چندبار شده که کد پستی تان را لازم داشته باشید و یادتان رفته باشد همراه بیاورید؟ این شماره به درد این جور وقت ها می خورد. با دادن شماره تلفن، کد پستی خانه تان را به شما می دهد. علاوه بر این، اگر آدرس مناطق پستی تهران را می خواهید و می خواهید وضعیت بسته های پستی تان را پیگیری کنید، می توانید به این شماره زنگ بزنید.

شماره تلفن 142
این شماره ندای تامین اجتماعی است؛ سازمان تامین اجتماعی با بهره گیری از این سیستم بیمه شدگان و کارفرمایان را با حقوقشان آشنا می کند.

شماره تلفن 143
برای اطلاع از پیش بینی هوای استان تهران و دیگر استان های کشور و همچنین اطلاع از تفسیرهای نقشه هواشناسی می توانید از سیستم هواگو استفاده کنید که اگر احیانا قصد مسافرت به منطقه ای از کشور را دارید با مشکل مواجه نشوید.

شماره تلفن 118
تماس با سامانه تلفنی 118 شما را به آخرین تلفن های به روز شده اعم از بیمارستان ها، فرهنگسراها، هواپیمایی، راه آهن متصل می کند، آ یا می دانید روزانه قریب به یک میلیون نفر با این سامانه تماس می گیرند و 500 هزار نفر از سامانه اینترنتی آن بازدید می کنند.

شماره تلفن 110
با گرفتن شماره 110 که متعلق به نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران است می توانید آخرین اطلاع رسانی خود را در زمینه سرقت، قتل، درگیری و نزاع و زورگیری به گوش مسئولان نیروی انتظامی برسانید.

عكس جديد و متفاوت از سید محمد خاتمي

۲۰ قانون عجیب و غریب!!

هرکشوری برای خودش قوانین خاصی داره

اما بعضی از این قوانین خیلی جالب هستند

مثلا در سوییس:
- نباید لباس را در روز یکشنبه برای خشکاندن، آویزان کرد.
- نباید ماشین تان را در روز یکشنبه بشویید.
- دختران جوان نبایستی با مردان دست دهند.

ویا سایر کشورها مثلا............

سنگاپور:

- فروش آدامس غیر قانونی است.
- کشیدن سیگار در تمام مکان های عمومی غیر قانونی است.
- اگر شما به آشغال پاشی برای سه بار مقصر شناخته شوید، بایستی خیابان ها را در روز یکشنبه با یک پیشبند با عنوان: ldquo;من آشغال پاش هستمrdquo;، پاک کنید.

کانادا:
- ۳۵ درصد از محتوای ایستگاه های رادیویی باید ldquo;محتوایی کاناداییrdquo; داشته باشند.
- شهروندان نبایستی در عموم، بانداژشان را بردارند.
- چرخیدن به راست در هنگام چراغ قرمز در هر زمانی غیر قانونی ست.
- تولید کننده های مارگارین نمی توانند مارگارین شان را به رنگ زرد تولید کنند.

دانمارک:
- تلاش برای فرار از زندان، غیر قانونی نیست.
- گزارش نکردن مرگ یک فرد، مجازات ۳٫۵ دلاری دارد.

فرانسه:
- بین ساعت های ۸ صبح تا ۸ شب، بایستی ۷۰ درصد موزیک رادیوها، متعلق به هنرمندان فرانسوی باشد.
- گرفتن عکس از افسران پلیس یا وسایل نقلیه پلیس غیر قانونی است. حتی اگر آنها در پس زمینه ی تصویرتان باشند.
- زیرسیگاری، یک اسلحه ی مرگبار فرض می شود.

کامبوج:
- تفنگ آبی نباید در جشن های سال نو استفاده شوند.

آلمان:
- هر محل کاری بایستی دیدی، هر چند کوچک، به آسمان داشته باشد.

استرالیا:
- کودکان نمی توانند سیگار بخرند اما می توانند آن را مصرف کنند.
- پیاده روی در سمت راست پیاده رو غیر قانونی است.
- تنها متخصصان برق دارای مجوز می توانند یک چراغ برق را تعویض کنند.
بهرحال، تعدادی از این قوانین منطقی به نظر می رسند. مثلا ldquo;تنها متخصصان برق دارای مجوز می توانند یک چراغ برق را تعویض کنندrdquo;. این طور نیست؟

عکسی تکان دهنده از یک دلفین که جسد فرزندش را با خود حمل می کند!!

دانشمندان با مشاهده يك دلفين مادر غمگين كه جسد فاسد شده فرزند خود را در شمال نيوزيلند با خود حمل مي كرد به اين نتيجه رسيده اند كه دلفين ها بيش از آنچه كه تا پيش از اين تصور مي شد شبيه انسان ها هستند.
به گفته دانشمندان، اين حركت براي دلفين ها عجيب نيست ولي براي اولين بار است كه توسط انسان ها مشاهده مي شود.

محققان هنوز دليل اصلي اين رفتار را نمي دانند اما گمان مي كنند كه به ساختار گروهي و شيوه اي كه آنها از هم حمايت مي كنند ارتباط داشته باشد.
دانشمندان دريافته اند كه برخي گونه هاي دلفين و وال از نورون هايي شبيه نورون هاي مغز انسان كه با همدلي و غم در ارتباط است برخوردارند.
به گفته محققان، طبق گزارش هاي ثبت شده دلفين ها تا شش روز جسدها را با خود حمل مي كنند.

منبع: isna.ir

جولان زنان خیابانی در بالا شهر تهران + عکس

اگر از نزدیک شاهد صحنه باشی خواهی دید که در معامله غیر قانونی اما علنی این بازار، فروشنده و خریدار با رضایت خیابان را ترک می کنند!

به گزارش رهوا، هر شب خیابانهای بالا شهر تهران پایتخت ایران بعد از ساعت ۸ شب چهره دیگری به خود می گیرد..........

پیاده باشی یا سواره، وقتی وارد این خیابانهای <<کددار>> میشوی از همان ابتدای مسیر متوجه تراکم ماشینهای متنوعی مدل بالا میشوی که شتابزده برای کنار کشیدن از وسط خیابان در حال سبقت گرفتن از یکدیگر هستند.

اگر برای اولین بار با این منظره مواجه شوی و از ماهیت آن اطلاع نداشته باشی فکر می کنی به اصلاح ldquo;حلوا خیرات می کنندrdquo; . ولی اینجا از خیرات خبری نیست.

این بازی پر پیچ و خم ماشینها تنها تلاشی است میان مردان بیمارجنسی شهر که سواره برای خرید تن یک زن. رقابتی پر هیاهو در بازار شبانه و تحت الحفظ تن فروشان زن و ترنس هایی که خیابانهای بالاشهر است میکنند

اگر از نزدیک شاهد صحنه باشی خواهی دید که در معامله غیر قانونی اما علنی این بازار، فروشنده و خریدار با رضایت خیابان را ترک میکنند!

طی دو یا سه ساعتی که در هر کجای این مسیرها ۱۰ کیلومتری ایستاده باشی و به دقت خیابان را در نظر بگیری تعداد زیادی خودرو را در حال چرخش به دور محیط این مسیر مستطیلی خواهی دید.

این ماشین ها عموما تک سرنشین و یا با یک همراه هستند که با وجود روسپیان زیاد این مسیر شاید ساعتها به دنبال روسپی دلخواه خود میگردند.

بنا بر آمار رسمی پلیس تهران هر روسپی حداکثر ۵ دقیقه از وقت خود را در خیابان منتظر مشتری می ماند، بنابراین سرگردانی این ماشین ها تنها به دلیل یافتن زن یا ترنسی ویژه است.

تمرکز و توجه این تعداد از مردان در این مسیر (که البته تنها محل بروز یا وجود چنین مراودات و معاملاتی در کلان شهر تهران نیست) قبل از هر چیز این سئوال را در ذهن شکل می دهد که این مردان به دنبال چه سطحی از ارضای نیازهای جنسی خود هستند که با چنین ولع و حساسیتی به این روشنی وارد این بازی به ظاهر خطرناک میشوند.

در این شرایط که همه نهادهای حکومتی مرتبط با امنیت اجتماعی و ضابطان حفظ اصول و ارزشهای ایران اسلامی در صدد مقابله یا پیشگیری (ولو ظاهری) از بروز چنین انحرافاتی در خیابانها و اماکن عمومی هستند، این عریانی در خرید و فروش تن در خیابانهای پر تردد و اصلی بیش از هر چیز بر سازمان یافته بودن و تحت کنترل بودن فروش روسپی در ایران صحه می گذارد.

گردآوری : پایگاه اینترنتی تالار گفتگوی ایرانیان

www.iran-forum.ir

ثروت فوتبالیستهای ایرانی

فرهاد مجیدی کاپیتان استقلال یکی از ساکنین محله فرمانیه است. چندین ماشین دارد و خودش از پرادو و بی. ام. و اش خیلی بیشتر استفاده می کند. فرهاد سرمایه گذاری های زیادی انجام داده که می توان به طور نمونه به شهرک سازی اش در دبی و همچنین در شمال کشور اشاره کرد. او اما در کارهای زیاد دیگری هم سرمایه گذاری کرده و می کند.
................................................

................................................
تاجر موفق
کریم باقری را نباید با ظاهرش سنجید. او یکی از بیزینس من های موفق در بین ورزشکاران به حساب می آید. منزلش در خیابان فرشته تهران است و در کار تجارت خواروبار است. طبق شنیده ها او ۱۸ تریلی دارد که در کارهای ترانزیت کالا هستند. کاپیتان پرسپولیس همچنین یکی از طرفداران پرو پاقرص اتومبیل بی. ام. و است که معمولاً هر سال مدلش را به روز می کند.
......................
برج سازی در کرج
علی کریمی یکی از همین فوتبالیست هایی است که با فوتبال توانسته برای خودش ثروت زیادی دست و پا کند. کریمی با رفتنش به لیگ های حوزه خلیج فارس و پس از آن حضورش در بوندس لیگا خودش را در زمره بازیکنان پولدار فوتبال ایران قرار داد.
ظاهراً کریمی که در فرمانیه تهران سکونت دارد، مشغول برج سازی در کرج است. حتی شنیده می شود او در چند شرکت سرمایه گذاری کرده است. یک فست فود مدرن در فردیس کرج توسط علی کریمی به نام خودش ساخته شده که هر روز مشتریان زیادی در آنجا برای غذاخوردن جمع می شوند. البته علی کریمی یکی از بازیکنانی است که دست به خرج کردنش هم خیلی خوب است، به طوریکه دو ماشین دارد که هر دوی آنها از آخرین مدل های <<بی ام و>> هستند. هرچند که کریمی بکی از بازیکنانی است که دستی هم در کارهای خیر دارد و کارهای عام المنفعه زیادی انجام می دهد.
.................................
تولیدی پوشاک و لوازم ورزشی
جواد نکونام هافبک ایرانی اوساسونای اسپانیا هم یکی از بازیکنانی است که پول هایش را در کارهای تجاری هزینه کرده است تا پس از دوران فوتبالش بتواند با خیالی آسوده روزگار را سپری کند. جواد نکونام به اتفاق چند تن از دوستانش یک شرکت تولید پوشاک و لوازم ورزشی تأسیس کرده بود اما تنها به آن اکتفا نکرده و طبق شنیده ها در شمال کشور یکی از کسانی است که مشغول شهرک سازی است.
.................................
ساکن محله فرمانیه
فرزاد اشوبی هافبکی که تازه امسال به استقلال آمده اما سکونت در محله پدری را به هر جای دیگری ترجیح می دهد. فرزاد پس از بازگشت از کرمان در خیابان پیروزی تهران ساکن است و یک اتومبیل بی. ام. و گرانقیمت دارد.
......................................
مجید جلالی سرمربی فولاد خوزستان اما ساکن محله فرمانیه تهران است که اتومبیل پژو پارس را چند سالی می شود که حفظ کرده است. او تمام هم و غمش فوتبال است و کارهایی که غیر از آن را هم انجام می دهد بازهم به فوتبال ختم می شود. البته جلالی چند سال پیش قصد خریداری کردن یک معدن را داشت که هیچ گاه این تصمیم عملی نشد.
...............................
مجتبی جباری هافبک بعضاً مصدوم استقلال هم یکی از مغازه داران بازار موبایل ایران است که چندین باب مغازه و چندین خانه هم دارد. مجتبی همچنین بنز نقره ای رنگ دارد.
...........................
شیث رضایی کاپیتان دوم پرسپولیس هم ساکن بالاترین نقطه سعادت آباد است که بنز مشکی گرانقیمتی دارد. او به غیر از فوتبال در کار تجارت خانه است و خانه های پیش فروش را خریداری کرده و به مردم می فروشد.
...................................
مازیار زارع هافبک شمالی پرسپولیس هم دستی در کارهای زمین دارد. او در انزلی که زادگاهش به حساب می آید، زمین خرید و فروش می کند. مازیار البته ساکن محله سعادت آباد است و اتومبیل لنکروز مشکی زیبایی هم دارد که هرگاه به انزلی می رود خیلی ها می خواهند با آن عکس یادگاری بگیرند.
.................................
خانه در آلمان
مهدی مهدوی کیا یکی دیگر از بازیکنان متمول استیل آذین است که پس از چندین سال بازی در لیگ آلمان از اواسط لیگ کذشته به ایران بازگشت. مهدی زمانی که در هامبورگ بازی می کرد یکی از پردرآمدترین بازیکنان ایران بود. البته در اینتراخت فرانکفورت هم دستمزد مهدوی کیا بالا بود و گفته می شود یکی از دلایل جدایی این بازیکن از تیم اصلی فرانکفورت همین دستمزد زیاد بوده که باشگاه توانایی پرداختنش را نداشته است. مهدوی کیا اما یکی از بازیکنانی است که در آلمان هم منزل مسکونی دارد و کلاً به داشتن ملک علاقه زیادی نشان داده است. گفته می شود او در تهران هم چندین باب منزل دارد و پول هایش را هم در کار واردات و صادرات تزریق کرده است. اتومبیل بنز مهدوی کیا اما یکی از ماشین هایی است که در زمان ردشدنش از خیابان های تهران مردم آن را با انگشت شان به یکدیگر نشان می دهند.
............................................
سرمایه داری بدون اتومبیل
در این گزارش، تبیان می نویسد:حسین کعبی را باید یکی از ملاک های جوان و خوش آتیه در بین فوتبالیست ها به حساب آورد. او معمولاً با پول هایی که بدست آورده و می آورد، منزل مسکونی تهیه می کند و آنها را به مردم اجاره می دهد و از این راه به غیر از فوتبال کسب درآمد می کند. حسین ساکن محله سعادت آباد تهران است، اما اعتقادی به رانندگی ندارد به همین علت اتومبیلی هم ندارد. او معمولاً با آژانس یا توسط دوستانش در خیابان های تهران تردد می کند. البته حسین کعبی معمولاً آخرین مدل اتومبیل ها را خریداری کرده و آنها را برای خانواده اش در اهواز می فرستد تا آنها از آن استفاده کنند.
..........................................
سرمایه گذاری در بانک
فریدون زندی هم پس از سال ها زندگی و بازی در اروپا به ایران آمده و در استیل آذین بازی می کند. زندی اتومبیل مرسدس بنز گرانقیتی دارد که به گفته خیلی ها به هیچ عنوان حاضر به از دست دادن آن نیست. او اما به علت سال ها بازی کردن در سطح اول فوتبال، با تفکراتی کاملاً حرفه ای رشد کرده و تنها به بازی کردن فوتبال می اندیشد. اما پول هایش را در بانک سرمایه گذاری کرده و سودش را می گیرد. زندی یکی دیگر از بازیکنان فوتبال است که در خیابان فرشته سکونت دارد.

دانلود آهنگ

ماهر زین یک خواننده مسلمانه که آهنگهای زیبایی خونده.یکی از این آهنگ ها ، اهنگ "انشااله"ست.چند وقیه که شبکه سحر این کلپ رو پخش میکنه.برای دانلود و دریافت متن ترجمه شده آهنگ زیبای "انشالله" به ادامه مطلب برید..........

انشاءالله

Everytime you feel like you cannot go on

هروقت که احساس میکنی نمی توانی ادامه دهی

You feel so lost

احساس می کنی که شکست خوردی

That your so alone

چرا که خیلی تنهایی!!

All you is see is night

همیشه می بینی که شب است

And darkness all around

و تاریکی تو را فراگرفته است

You feel so helpless

تو احساس درماندگی می کنی

You canrsquo;t see which way to go

و راهی را که باید طی کنی، نمی بینی

Donrsquo;t despair and never loose hope

نا امید مشو! و امیدت را از دست نده

Cause Allah is always by your side

چرا که الله همیشه در کنارت است

Insha Allah x3

ان شاء الله (3 بار)

Insha Allah yoursquo;ll find your way

ان شاءالله که راهت را پیدا خواهی کرد

Everytime you commit one more mistake

وقتی که تو مرتکب اشتباه دیگری می شوی

You feel you canrsquo;t repent

احساس می کنی که نمی توانی توبه کنی

And that its way too late

و (برای توبه کردن) دیرشده است!

Yourrsquo;re so confused, wrong decisions you have made

تو خیلی گیج شده ای؛ تصمیمات اشتباهی که گرفته ای

Haunt your mind and your heart is full of shame

مکرراً به ذهنت خطور می کنند

Donrsquo;t despair and never loose hope

نا امید مشو! و امیدت را از دست نده

Cause Allah is always by your side

چرا که الله همیشه در کنارت است

Insha Allah x3

ان شاء الله (3 بار)

Insha Allah yoursquo;ll find your way

ان شاءالله که راهت را پیدا خواهی کرد

Turn to Allah

is never far away

بازگشت به سوی الله هرگز دور از دسترس نیست

Put your trust in Him

به او اعتماد کن

Raise your hands and pray

دستانت را دراز کن و دعا کن:

OOO Ya Allah

ای خدا...

Guide my steps donrsquo;t let me go astray

گام هایم را هدایت کن؛ و مگذار گمراه شوم

Yoursquo;re the only one that showed me the way,

تو تنها کسی هستی که راه درست را نشانم دادی

Showed me the way x2

راه درست را نشانم دادی (2بار)

Insha Allah x3

ان شاءالله (3بار)

Insya Allah wersquo;ll find the way

ما راه درست را پیدا خواهیم کرد

=============================================================

برای دانلود روی لینک ها راست کلیک کرده و گزینهSave Target As را انتخاب نمایید.

دانلود نشید تصویری با فرمت mp4 (حجم: 12.29 مگابایت)

دانلود نشید تصویری با فرمت 3gp (حجم: 1.89 مگابایت)

تبدیل عکس سیاه سفید به رنگی

تبدیل تصاویر سیاه و سفید به رنگی

برای تبدیل تصاویر سیاه و سفید به رنگی، نیاز به لابراتواری پیچیده و دستگاه هایی به اندازه کمد نیست! برنامه فتوشاپ را اجرا و عکس سیاه و سفید خود را در این برنامه باز کنید. نخست باید اطمینان حاصل کنیم که تصویر سیاه و سفید خود را می توانیم رنگی کنیم. برای این کار به مسیر زیر بروید:............

Image->> Mode - RGB Color

حالا می توان هر رنگی را به تصویر اضافه کرد. برای این کار باید لایه های جدیدی از رنگ ایجاد کنیم و آن را روی لایه قبلی قرار دهیم. بیایید با روش سریعی شروع کنیم که پیاده سازی آن، نسبت به مهارت دشوارتر است.

برای این کار از ابزار کمان (کلید میانبر L) استفاده می کنیم که عملکردی مشابه ابزار خودکار (کلید میانبر P) دارد. برای این کار باید دور هر بخشی را که می خواهیم به رنگ خاصی در بیاید، انتخاب کنیم و سپس از طریق منوی Edit ->> Fill آن را به رنگ دلخواه خود درآوریم. این روش هر چند سریع است، اما دقت کافی ندارد و بعضا از روش دیگری که در ادامه خواهیم گفت، حوصله بیشتری نیاز دارد.

برای روش دوم، ابزار قلم مو (کلید میانبر B) را انتخاب کنید، یک لایه جدید روی تصویر ایجاد کرده و Blending Mode آن را Color قرار دهید. لایه خالی را گزینش کرده و سپس رنگ دلخواه خود را انتخاب کنید. حالا بخشی از تصویر را که می خواهید رنگ شود، با ابزار قلم مو رنگ کنید. مشاهده خواهید کرد که رنگ ایجاد شده، به صورت شفاف است و فقط به جنس زیر خود (تصویر سیاه و سفید) رنگ می دهد و کاملا آن را نمی پوشاند.

نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که اگر رنگی را انتخاب کنید، هنگام رنگ آمیزی کمی روشن تر به نظر می آید، بنابراین بهتر است برای به دست آوردن بهترین رنگ، رنگ های کمی تیره تر را انتخاب کنید و تا حد امکان دقیق باشید. هر کجا که به اصطلاح از خط خارج شدید، می توانید از ابزار پاک کن استفاده کرده و آن بخش را پاک کنید.

اگر رنگ انتخاب شده خیلی غلیظ است و چشم را می زند، می توان Opacity (شفافیت) لایه را کم کرد. با کم کردن شفافیت از شدت رنگ کاسته می شود.

بهتر است برای هر رنگ، یک لایه جدید با مشخصات گفته شده ایجاد کنید تا رنگ ها با یکدیگر ترکیب نشده و دقت لازم برای هر رنگ اعمال شود.

برای جزئیات بیشتر از ابزار ذره بین (کلید میانبر Z) استفاده کنید تا جزئیات ریز و کوچک را هم پوشش دهید. به عنوان مثال، چشم ها همواره یکی از نقاطی هستند که رنگ آمیزی آنها نیاز به دقت دارد چراکه ممکن است سفیدی چشم به رنگ دیگری در بیاید و شخص، مریض به نظر برسد.

همچنین در نظر داشته باشید که رنگ ممکن است در ابتدا قشنگ به نظر برسد، اما بعد از نشستن روی کار خودش را نشان می دهد و بعضا نیاز است میزان رنگ، نور یا شفافیت آن کم یا زیاد شود، برای تنظیم دقیق تر هر رنگ می توانید با فشردن کلید ترکیبی Ctrl+U می توان ابزار Hue/Saturation را باز کنید و رنگ دلخواه را دقیقا به دست آورید. در پنجره باز شده، نوار اول، رنگ را نشان می دهد، نوار دوم، شدت رنگ و سوم روشنی رنگ را تنظیم می کند.

كم مهریه بودن زن چه مزیتی دارد؟

رسولُ اللّه صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

أفضَلُ نِساءِ اُمَّتِي أصبَحُهُنَّ وَجها وأقَلُّهُنَّ مَهرا .

پيامبر خدا صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

بهترين زنان امّت من ، خوبروترين و كم مهريهrlm;ترين آنان هستند .

بحار الأنوار : 103 / 237 / 25 منتخب ميزان الحكمة : 254

بهترين مهريه ها چيست؟

عنه صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

خَيرُ الصَّداقِ أيسَرُهُ .

پيامبر خدا صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

بهترين مهريه ، سبكترين آن است .

كنزالعمّال : 44707 منتخب ميزان الحكمة : 254

مهریه ی سنگین چه ایرادی دارد؟

الإمامُ الصّادقُ عليهrlm;السلام :

أمّا شُؤمُ المَرأةِ فكَثرَةُ مَهرِها وعُقوقُ زَوجِها .

امام صادق عليهrlm;السلام :

شومى و ناخجستگى زن ، زياد بودن مهريه او و نافرمانى از شوهرش مىrlm;باشد .

معاني الأخبار : 152 / 1 منتخب ميزان الحكمة : 254

توصيه هاي رسول خدا – صلي الله عليه و آله و سلم – درباره ي خانواده ي عروس چيست؟

رسولُ اللّه صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

تَزَوَّجُوا في الحِجْزِ الصالِحِ ، فإنّ العِرْقَ دَسّاسٌ .

پيامبر خدا صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

با خانواده خوب و شايسته وصلت كنيد ؛ زيرا خون اثر دارد .

توصیه پیامبر برای انتخاب همسر

عنه صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

تَخَيَّرُوا لِنُطَفِكُم ، فإنَّ النساءَ يَلِدْنَ أشباهَ إخوانِهِنَّ وأخَواتِهِنَّ

پيامبر خدا صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم :

براى نطفهrlm;هاى خود گزينش كنيد ؛ زيرا زنان بچهrlm;هايى همانند برادران و خواهران خود به دنيا مىrlm;آورند .

كنز العمال : 44557 منتخب ميزان الحكمة : 254

توصیه پیامبر به مردم برای انتخاب همسر

عنه صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم

مُخاطبا الناسَ: إيّاكُم وخَضْراءَ الدِّمَنِ ، قيلَ : يا رسولَ اللّه ، وما خَضراءُ الدِّمَنِ ؟ قالَ : المَرأةُ الحَسناءُ في مَنبِتِ السُّوءِ .

پيامبر خدا صلىrlm; الله rlm;عليه و rlm;آله و سلّم

- خطاب به مردم- : از خضراء الدمن (گياه روييده در خرابه) بپرهيزيد . گفته شد : اى رسول خدا ! خضراء الدمن چيست ؟ فرمود : زن زيبارويى كه در خانوادهrlm;اى فاسد رشد كرده است .

بحار الأنوار : 103 / 232 / 10 منتخب ميزان الحكمة : 254

کلاه آب برده به سر صاحبش بزرگ است

آورده اند که :
در روزگاران قدیم ، مردي کلاهي خريد . کلاهي که سالهای سال آرزوي خريدن آن را داشت. وقتی که مرد کلاه را بر سر گذاشت ، طور ديگري شد ؛ چون خيال مي کرد هيچ کس خوشحال تر و خوشبخت تر از او در زندگي نيست . کلاه ، حسابي مرد را به خود مشغول کرد . شبها کلاه را در بهترين جاي اتاق مي گذاشت و روي آن پارچه سفيدي مي کشيد تا گرد و غبار روي آن ننشيند ............

وقتي هم که آن را بر سر مي گذاشت تا از خانه بيرون برود ، آن قدر آرام قدم بر مي داشت که مبادا کلاه روي سرش جا به شود و بيفتد . در اين حال اگر باد آرامي هم مي وزيد ، زود دست بر سرش مي گذاشت تا يک وقت کلاهش را باد نبرد .
مرد به کلاهش دلخوش بود تا آن که روزی بر اثر حادثه ای آن را از دست داد . رفتن کلاه غمي بر دل او نشاند که تا آخر زندگي فراموش نکرد .
حالا ببینید که چگونه کلاه را از دست داد ؟ بله . روزي در راهي مي رفت . هوا گرم بود . تشنه شد . کنار جوي آبي نشست تا آبي بنوشد و خستگي از تن بيرون کند و دوباره به راهش ادامه دهد . او نشست و بعد از نوشيدن آب ، نگاهی توي جوي انداخت . تا آن وقت عکس خودش و کلاهش را به آن زيبايي توي آب نديده بود . براي آن که بهتر همه چيز را ببيند ، سرش را پايين تر آورد و به آب نزديک تر کرد که يک دفعه کلاه از سرش توي جوي آب افتاد . از اين کار خودش خنده اش گرفت . دست برد تا خيلي آرام کلاه را از آب بگيرد ؛ ولي کلاه تکاني به خود داد و جلوتر رفت .
صاحب کلاه از جا پريد و به دنبال کلاه دويد . حرکت آب هم تندتر شد . حالا هرچه مي گذشت ، کلاه از او دور و دورتر مي شد . مرد دويد و کلاه هم رفت . کلاه کم کم به نزديک رودخانه رسيد . او هرچه زور داشت ، در پاهايش جمع کرد ؛ ولي به کلاه نرسيد که نرسيد .
از خستگي ، کنار رودخانه روي زمين افتاد . وقتي به خودش آمد ، ديگر از پيدا کردن و گرفتن کلاه عزيزش از آب نااميد شد . مدتی کنار رودخانه راه رفت و از چند نفر سراغ کلاهش را گرفت ، ولي هيچ کس کلاه او را نديده بود . دل گرفته و غمگين به خانه برگشت . نمي دانست به مردم که او را با اين کلاه مي شناختند ، چه بگويد . اولين نفر که او را ديد ، از او پرسيد : << کلاه کجاست ؟ >> صاحب کلاه گفت : " آب برد ."
مرد گفت : " آب برد ؟ چرا آن را نگرفتي ؟ دلت نسوخت که کلاه به آن قشنگي را آب ببرد ؟ "
چند نفر ديگر هم از او پرسيدند . اين بود که با خودش گفت : << بايد جوابي بدهم که همه دست از سرم بردارند و خيال نکنند من تنبل بودم و نتوانستم مواظب کلاهم باشم . همين شد که وقتي يک نفر ديگر از او پرسيد که کلاه چه شد ، جواب داد : << همان بهتر که کلاه را آب برد . از روز اول هم به سر من گشاد بود. " از آن پس اگر کسي چيزي را از دست بدهد و از به دست آوردن دوباره آن نااميد شود و شروع به بدگويي از آن کند ، می گویند : " کلاه آب برده به سر صاحبش گشاد است ! >>

حکایت همکاری و دوستی حیوانات

حکایت کرده اند که کلاغی در نزدیکی موشی لانه داشت. علی رغم دشمنی دیرینه موش و کلاغ ، کلاغ بسیار علاقه مند بود که با موش دوست شود. علت این علاقه آن بود که فداکاریهای موش را در حق دوستانش دیده بود . یک روز کلاغ نزدیک سوراخ موش رفت و او را به نام صدا زد . موش در داخل سوراخ ، از کلاغ پرسید : " از من چه می خواهی ؟ " کلاغ گفت : "

ما همسایه هستیم و می توانیم دوستان خوبی برای هم باشیم ". موش گفت : " درمورد دشمنی موش و کلاغ شنیده بودم اما از دوستی آنها چیزی نشنیده ام . اولین شرط برای دوستی بین دو نفر آن است که علاقه یک دوست سبب نابودی دوست دیگر نشود."
کلاغ گفت : " بله می دانم که کلاغها دشمن موشها هستند ، اما از آن جایی که از نعمت دوستی با تو احساس اطمینان می کنم قول می دهم که هیچ گاه تو را شکار نکنم." آنها درباره این موضوع بسیار صحبت کردند تا این که سرانجام موش به راستی سخن کلاغ پی برد . پس از سوراخ خود بیرون آمد و با یکدیگر دوست شدند . مدتی گذشت .
روزی کلاغ به موش گفت: " ما نمی توانیم این جا زندگی آرام و راحتی داشته باشیم ، چون شکارچیان اغلب از این جا عبور می کنند . من قبلاً در یک مرغزار کنار یک چشمه با دوست دیگرم، سنگ پشت زندگی می کردم . جای راحت و خوبی است و غذا نیز برای همه وجود دارد. اگر موافقت کنی به آن جا برویم . مطمئنم که راحت تر از این جاست و به ما خوش می گذرد." موش دعوت کلاغ را پذیرفت . سپس کلاغ موش را در سبدی گذاشت و آن را به منقار گرفت و به سوی چشمه ای که سنگ پشت زندگی می کرد پرواز کرد . سنگ پشت از دیدن کلاغ خوشحال شد. کلاغ ماجرای دوستی با موش و چند نمونه از فداکاریهای او را برای لاک پشت تعریف کرد. لاک پشت که باتجربه و دنیا دیده بود، سخاوت و از خود گذشتگی موش را تحسین کرد . آنها نشستند و دوستانه با یکدیگر صحبت کردند . در این هنگام گوزنی را از دور دیدند که به سوی آنها می دوید . احتمال دادند که شکارچی او را دنبال کرده است. پس کلاغ و موش و سنگ پشت هر یک به سویی گریختند . اما وقتی گوزن به آنها رسید ، کمی آب خورد و آرام ایستاد . آن سه مطمئن شدند که هیچ شکارچی او را تعقیب نمی کند . لاک پشت از گوزن پرسید :" از کجا می آیی ؟ چرا این قدر نگرانی ؟ " گوزن گفت:" من در چراگاهی نزدیک زندگی می کنم . امروز دور از چراگاهم چیز سیاهی دیدم، به گمان این که دشمن است فرار کردم ، تا این که به این جا رسیدم. "سنگ پشت گفت:" تو حیوان آرام و بی آزاری هستی و ما سه تا دوست صمیمی هستیم که در این جا با هم زندگی می کنیم . تو هم اگر مایل باشی ، می توانی به عنوان دوست چهارم به ما ملحق شوی ." گوزن پذیرفت و آن جا ماند . آنها هر روز درباره چیزهای مختلف با هم صحبت می کردند و خوشحال و راضی بودند.
یک روز کلاغ و سنگ پشت و موش سر قرار آمدند، اما از گوزن خبری نشد. همه نگران شدند . از کلاغ خواستند که پرواز کند و اطراف را ببیند تا ردی از گوزن بیابد . کلاغ پرواز کرد و کمی بعد برگشت و به دوستان گفت: " گوزن در دام یک شکارچی گیر افتاده است." لاک پشت به موش گفت :" حالا زمان از خود گذشتگی است ، عجله کن و گوزن را نجات بده." موش، بندهای تور را برید و گوزن از دام رها شد. در این موقع لاک پشت هم به آنها پیوست . آهو به سنگ پشت گفت:" دوست عزیز ، حالا وقت فرار کردن است . تو که نمی توانی سریع فرار کنی چرا این جا آمده ای ؟ " سنگ پشت جواب داد: " می خواستم حق دوستی را ادا کرده و هنگام خطر با تو باشم ." سه دوست به سنگ پشت گفتند که هرچه سریع تر از آنجا فرار کند. خود آنها هم فرار کردند . شکارچی که دقیقه ای بعد به آن جا رسید، متوجه شد دام بریده شده و گوزن فرار کرده است.
به اطراف نگریست ، ولی هیچ کس را ندید. شگفت زده بود که چگونه گوزن دام را پاره کرده است. دام را برداشت و رفت . ناگهان چشمش به سنگ پشت افتاد و با خود گفت : " اگرچه سنگ پشت ارزش زیادی ندارد، ولی از هیچی بهتر است." آن را برداشت و در بکس خود گذاشت و بکس را محکم بست. بکس را روی دوشش انداخت و قدم زنان رفت . وقتی کلاغ ، موش و گوزن دوباره یکدیگر را پیدا کردند، همه جا به دنبال سنگ پشت گشتند، اما رد و اثری از او نیافتند . فهمیدند که شکارچی او را برده است. گوزن غمگین و ناراحت شد و گفت: " تقصیر من بود. به خاطر من بود که سنگ پشت به چنگ شکارچی افتاد. حالا دیگر کاری از دست ما ساخته نیست." کلاغ گفت :" چرا نتوانیم کاری کنیم ؟ تا زمانی که اعضای گروه با هم متحد و برای فداکاری آماده باشند، توانایی انجام هر کاری را داریم . علاج این مشکل در دست ماست." گوزن پرسید : "چکار باید بکنیم ؟" کلاغ گفت:" با دقت گوش کنید ، می خواهیم نمایش خوبی اجرا کنیم. گوزن تو سر راه شکارچی دراز بکش . من می آیم و به تو حمله می کنم و وانمود می کنم که می خواهم به چشمهایت نوک بزنم. شکارچی ما را خواهد دید . تو از جایت بلند می شو و لنگان لنگان فرار کن. شکارچی فکر می کند که تو نمی توانی سریع بدوی، جلو می آید تا تو را بگیرد . وقتی به تو نزدیک شد، تو سریع فرار کن. آن وقت شکارچی بکس خود را روی زمین می اندازد تا بتواند سریع تر تو را دنبال کند. موش به سراغ بکس می رود، آن را سوراخ می کند تا سنگ پشت فرار کند. بعد همه فرار می کنیم." همه با نقشه موافقت کردند. گوزن سر راه شکارچی دراز کشید و کلاغ وانمود کرد که به او حمله می کند . گوزن از جایش بلند شد و لنگان لنگان دوید . شکارچی گوزن را دنبال کرد تا او را بگیرد. اما وقتی به او نزدیک شد ، گوزن به سرعت فرار کرد. شکارچی بکس را روی زمین رها کرد تا بتواند سریع تر بدود . موش سوراخی در کیف ایجاد کرد و سنگ پشت نیز فرار کرد . کلاغ که از بالا مراقب بود ، وقتی که دید، موش مأموریت خود را به خوبی انجام داده و آنها هر دو پنهان شده اند، به گوزن خبر داد تا او نیز به سرعت فرار کند. شکارچی از گرفتن گوزن ناامید شد. به سوی بکس خود بازگشت تا آن را بردارد . با تعجب دید که بکس پاره شده و سنگ پشت فرار کرده است. غمگین و ناامید بکس را برداشت و به شهر بازگشت. موش و کلاغ و سنگ پشت و گوزن سالها به خوبی و خوشی درکنار هم دوستانه زندگی کردند و با اتحاد و همکاری ، بارها یکدیگر را نجات دادند . ( کلیله و دمنه )

آموزش ايجاد نقشه سايت:

این مطلب جهت آشنایی شما با چگونگی نوشتن نقشه سایت جهت درج سریع مطالب و همچنین بروز شده رکوردهای سایت شما در گوگل تهیه شده است. شما می توانید برنامه جدیدی که بصورت اتوماتیک این کار را برای شما انجام می دهد دانلود کنید و پس از تعیین روت سرور خود (شاخه اصلی فایل های خود) بصورت اتومایتیک نقشه سایت خود را از برنامه دریافت کنید.............

متاسفانه این برنامه نسخه آزمایشی می باشد و سریال نامبر آن فعلا موجود نیست.

دانلود برنامه تولید خودکار نقشه سایت (Google Map)

Google Sitemap چیست؟

موتورهای جستجویی چون گوگل برای جمع آوری اطلاعات وب سایت های مختلف از نرم افزارهایی به نام عنکبوت (spider) استفاده می کنند. وظیفه ی این نرم افزارها این است که به هنگام ورود به یک وب سایت تمامی لینکهای موجود در آن را شناسایی کرده و به سمت آنها هدایت شوند. بدین ترتیب تمامی صفحات لینک داده شده، مرور شده و اطلاعات آنها در بانکهای اطلاعاتی گوگل ذخیره می گردد. این نرم افزارها به صورت دوره ای این وب سایت ها را مجددا بررسی می کنند و از آخرین تغییرات اعمال شده در آنها مطلع می گردند.

با استفاده از Google Sitemaps که یکی از جدیدترین امکانات موتور جستجوی گوگل است، ارتباط بین وب سایت و این موتور جستجو بسیار دقیقتر بوده و به عمل به روز رسانی اطلاعات در موتور جستجوی گوگل سرعت می بخشد.

این مقاله به معرفی این ابزار می پردازم و در مقالات آتی نحوه استفاده از آن را شرح خواهم داد.

عنکبوت های موتورهای جستجو به راحتی رد لینکهای صفحات پویا (dynamic) را نمی گیرند و این بدان معنی است که در صورتی که وب سایت شما شامل صفحاتی پویاست امکان ثبت نشدن بعضی از صفحات آن در موتورهای جستجو وجود دارد. در این هنگام است که Google Sitemaps به کمک شما می آید و کار معرفی چنین لینکهایی را انجام می دهد.

وجود چنین تکنیکی به هیچ عنوان به این معنی نیست که نحوه کار سنتی موتور جستجوگر گوگل از بین می رود. این تکنیک تنها روشی برای تسریع در عمل جمع آوری اطلاعات سایتها است و مجهز نبودن سایتها به این ابزار به عنوان ضعف وب سایت مذکور تلقی نمی شود.

برنامه Google Sitemaps به صورت مجانی عرضه شده است و باید به این نکته توجه نمود که استفاده از آن به هیچ عنوان در رتبه وب سایت شما در نتایج گوگل تاثیری نخواهد داشت. این برنامه در راستای اهداف شرکت گوگل طراحی شده است و امید آن می رود که با استفاده از آن نتایج سودمندی به هنگام جستجوی وب مشاهده گردد.

لازم به ذکر است Google Sitemaps هنوز به عنوان ابزار رسمی معرفی نگردیده و تنها نسخه بتای آن معرفی شده است.

نحوه استفاده از Google Sitemaps
برای استفاده از این ابزار، طی مراحل زیر الزامیست:

1. ساخت sitemap معتبر
2. اضافه کردن sitemap مذکور به حساب کاربری خود در Google Sitemaps
3. به روز نمودن فایل sitemap خود به هنگام تغییر در سایت خود

استفاده از Google Sitemaps برای همه وب سایتها امکان پذیر است. لذا چه سایت شما در برگیرنده یک صفحه است و چه شامل میلیونها صفحه پویاست این روش برای معرفی وب سایتتان به موتورهای جستجو توصیه می گردد.

ساخت sitemap
جهت ساخت sitemap سایت خود چندین راه وجود دارد. در زیر به بعضی از این راه ها اشاره شده است:
1. در صورتی که لیست صفحات موجود در وب سایت خود را در فایل متنی خاصی ذخیره کرده اید، می توانید از نرم افزار Google Sitemap Generator برای sitemap سایت استفاده نمایید.

2. در صورتی که امکان استفاده از نرم افزار Google Sitemap Generator را ندارید (برای مثال اگر زبان Python بر سرور شما نصب نمی باشد)، می توانید از نرم افزارهای جانبی دیگر استفاده نمایید.

3. همچنین امکان آماده سازی sitemap به صورت دستی و بر اساس پروتکل sitemap نیز وجود دارد.

برای مشاهده sitemap نمونه شرکت گوگل به اینجا مراجعه نمایید : http://www.google.com/sitemap.xml

کدها:

کدها باید بین بست قرار بگیرند ، شما همچنین باید تاریخ و زمان آخرین تغییر فایل مربوطه را در قسمت درج کنید ، تا صفحه مورد نظر شما بعد از چند ساعت در گوگل ایندکس گردد ، به مثال زیر توجه کنید:

http://www.tarah.somee.com/default.asp

2007-5-30T00:45:09+00:00

http://www.tarah.somee.com/news.asp

2007-5-30T00:45:09+00:00

بهتر است بعد از ایجاد نقشه سایت آن را در مرورگر خود اجرا کنید تا از صحت کدهای وارد شده خود مطمئن شوید

قالبهای متفاوت sitemap قابل شناسایی برای گوگل
گوگل امکان شناسایی Sitemap های مختلفی را دارد ولی از بین انواع معرفی شده آن بهترین گزینه استفاده از sitemapهایی است که از پروتکل Sitemap استفاده می کنند. دلیل این پیشنهاد آن است که اولا با استفاده از این پروتکل علاوه بر آدرس صفحات سایت، اطلاعات مربوط به هر یک از این صفحات نیز قابل ثبت می باشند. ثانیا در صورت استفاده از پروتکل Sitemap ، دیگر موتورهای جستجو نیز امکان استفاده از Sitemap طراحی شده را خواهند داشت.

پروتکل Sitemap :
این قالب یک پروژه متن باز (Open Source) است که توسط شرکت گوگل و با استفاده از زبان xml طراحی شده است و همانطور که پیش از این نیز اشاره شد فایلهای Sitemapی که از این پروتکل استفاده نمایند علاوه بر نگهداری آدرس صفحات سایت امکان ذخیره سازی اطلاعات مربوط به هر صفحه را نیز دارا خواهند بود.

OAI-PMH (Open Archives Initiative Protocol for Metadata Harvesting)

این قالب، تنها برای سایت هایی توصیه می گردد که هم اکنون از این پروتکل استفاده می کنند.

Syndication feed

گوگل قابلیت استفاده از RSS 2.0 و Atom 0.3 feeds را نیز دارا می باشد. تنها در صورتی که هم اکنون از وجود چنین فید هایی در سایت خود بهره می برید، از این روش استفاده نمایید. لازم به ذکر است که فیدها ممکن است تنها اطلاعات آخرین صفحات اضافه شده به سایت را ذخیره نمایند.

فایل متنی
در این قالب از یک فایل متنی (Text File) که در هر سطر آن آدرس یک صفحه ذکر شده است استفاده می شود. در این روش تنها آدرس صفحات ذخیره می شوند و بر خلاف پروتکل Sitemap امکان افزوردن اطلاعات اضافی را ندارد.

پس از ساخت فایل Sitemap سایت خود می بایست آن را در بخش کاربری خود در سایت گوگل ثبت نمایید.

محل قرارگیری فایل Sitemap
پس از ساخت فایل sitemap می بایست آن را در وب سایت خود قرار دهید. نرم افزارهای جستجوگر گوگل تنها قادر به مرور صفحاتی از صفحات معرفی شده در sitemap هستند که در سطح زیرین پوشه قرارگیری فایل sitemap قرار گرفته اند. بدین معنی که اگر فایل sitemap شما در پوشه فرضی www.sitename.com/foo/ قرار داشته باشد، نرم افزارهای مذکور تنها قادر به مرور صفحات موجود در پوشه foo و پوشه های زیرین آن هستند و در صورتی که در فایل sitemap شما آدرس صفحاتی موجود در دیگر پوشه های ریشه ثبت شده باشد، نرم افزارهای جستجوگر به سراغ آن صفحات نخواهند رفت. لذا بهترین مکان برای قرارگیری فایل sitemap ریشه سایت است (در اینجا www.sitename.com) بدین ترتیب تمامی صفحات معرفی شده در sitemap توسط نرم افزارهای جستجوگر مرور خواهند شد.

محتویات فایل Sitemap

به هنگام ساخت فایل sitemap به نکات زیر دقت کنید:

فایل sitemap امکان ذخیره سازی آدرس صفحات مختلف و یا آدرس sitemapهای دیگر را دارد.
در صورتی که فایل sitemap شامل آدرس sitemapهای دیگر است می بایست از روش خاصی برای معرفی آنها استفاده نمود و تعداد این sitemap ها نباید از 1000 آدرس تجاوز کند. (روش معرفی sitemapها در مقالات آتی شرح داده خواهد شد.)
فایل sitemap نباید بیشتر از 50000 آدرس را در خود ذخیره کند. علاوه بر آن حجم این فایل در حالت معمولی (فشرده نشده) نباید از 10 مگابایت بیشتر شود. در صورت نیاز به فایل بزرگتر ، به جای استفاده از یک فایل از وجود چند فایل sitemap بهره ببرید.
تمامی آدرس های معرفی شده در فایل sitemap می بایست از قاعده یکسانی برای آدرس دهی استفاده کنند. به عنوان مثال اگر آدرس یک صفحه را با http://www.sitename.com آغاز نموده اید نباید آدرس صفحه دیگر را با http://sitename.com آغاز نمایید. به همین ترتیب برای آدرس دهی تمامی صفحات معرفی شده در sitemap باید از یکی از روش های فوق استفاده گردد.
به هنگام معرفی صفحات سایت، آدرس آن را به طور کامل، به همراه پروتکل (برای مثال //:http) و ممیزهای الزامی دیگر مشخص نمایید.
در آدرس دهی از شماره جلسه (Session ID) استفاده نکنید.
در آدرس دهی صفحات تنها مجاز به استفاده از کاراکترهای اسکی خاصی هستید و استفاده از کد برخی از کنترلها و کاراکترهای خاص غیر مجاز می باشد. در صورت معتبر نبودن فایل sitemap ساخته شده، به هنگام معرفی آن به گوگل با پیغام خطای مربوط به آن روبرو خواهید شد.

ثبت سایت و وبلاگ در موتورهای جستجو

موتورهای جستجو معمولا پس از مدتی از راه اندازی سایت ها و وبلاگ ها ، نام و مطالب آنها را در خود ایندکس (ثبت) می کنند. اما برای تسریع در ثبت سایت و مطالب شما در موتورهای جستجو ، باید این اقدام را خودتان انجام دهید .
سایت زیر این توانایی را دارد که سایت شما را در ۱۵۰موتور جستجو ثبت کند:
http://www.searchengineoptimizationcompany.ca/tools/search-engine-submitter
پس از وارد کردن آدرس سایت و ایمیل خود دکمه ADD URL رابزنید و صبر کنید تا مراحل ثبت انجام شود. این کار حدود ۳تا ۸ دقیقه طول می کشد.
همچنین برای ثبت وبلاگ در موتور جستجوگر گوگل هم به این آدرس مراجعه کنید :
http://www.google.com/addurl

خواص روغن زیتون

روغن زیتون از بروز سرطان جلوگیری می كند و طول عمر را افزایش می دهد به همین خاطر پیش بینی می شود كه مصرف آن در هند در سال جاری تا 125 درصد افزایش پیدا می كند.

سلامت نیوز: یك مقام مسوول در انجمن زیتون هند اعلام كرد: بازبینی متخصصان تغذیه تایید می كند كه روغن <<زیتون>>، طول عمر را افزایش می دهد..........................

به گزارش ایسنا، این مقام مسوول خاطرنشان كرد كه روغن زیتون از بروز سرطان جلوگیری

می كند و طول عمر را افزایش می دهد به همین خاطر پیش بینی می شود كه مصرف آن در هند در سال جاری تا 125 درصد افزایش پیدا می كند.

رییس انجمن زیتون هند نیز در این باره اظهار كرد: هند بالاترین تعداد مبتلایان به بیماری های قلبی را دارد و به همین خاطر در این كشور مصرف روغن زیتون بسیار تبلیغ و توصیه می شود.

**********************************************************************

زنانی که از روغن زیتون و سبزی جات برگ دار همچون اسفناج استفاده می کنند، به طور قابل توجهی، کمتر از سایرین به بیماری های قلبی دچار می شوند.

یک گروه از متخصصان ایتالیایی دریافتند: زمانی که افراد حداقل در یک وعده در روز از

سبزی جات برگ دار و روغن زیتون استفاده می کنند، بیش از 40 درصد کمتر از سایرین بیماری های قلبی را تجربه می کنند.

در این رابطه دکتر دومینیکو پالی از مرکز پیشگیری از بیماری و تحقیق فلورانس گفت: به طور واضح دلیل این ارتباط مشخص نیست، اما احتمالا مکانیزم این مواد اثرات محافظتی روی

دستگاه گردش خون به وسیله مواد ریزمغذی مانند فولات ها، ویتامین های آنتی اکسیدانی و پتاسیم که همگی در برگ سبزی جات سبز موجود هستند، می گذارند.

کسانی که پتاسیم بیشتری مصرف می کنند، موجب بهبود دستگاه گردش خون خود شده از این رو، به فشار خون کمتری دچار می شوند.

خواص گل گاوزبان

گاهی اوقات سرفه های فصل سرما را هیچ قرص و شربتی درمان نمی کند اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند گل گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.

این گیاه بومی گیلان بوده و از قدیم در بسیاری نقاط گیلان به صورت خودرو وجود داشته است؛ برگ ها و به مقدار کمتر گل ها اندام هایی هستند که مورد استفاده دارویی قرار می گیرند.

ترکیبات شیمیایی موجود در گل گاوزبان شامل ساپونین، موسیلاژ، رزین ها، تانن ها، کلسیم، پتاسیم و ویتامین C است و در بعضی کشورها آن را داخل سالاد می ریزند. گل گاوزبان را به صورت تازه یا خشک، به شکل دم کرده یا جوشانده می توان مصرف کرد.

خواص یونجه

گیاه دارویی یونجه با نام محلی اسپست، از نظر طب قدیم ایران گرم است البته گونه تازه آن گرم و تر و خشک شده آن گرم و خشک است...............

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا - منطقه سیستان و بلوچستان، گیاه دارویی یونجه گیاهی علفی و چند ساله است که ارتفاع آن تا یک متر می رسد و برگ های آن دارای سه برگچه می باشد.

برگچه های آن، نوک تیز و سبز رنگ و بیضی شکل است و گل های آن به رنگ بنفش تیره یا آبی روشن است. میوه یونجه مانند صدف بوده و دانه داخل میوه مانند لوبیا می باشد.

محمد امیر راشکی مسئول بهره برداری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری سیستان و بلوچستان در این باره گفت: گیاه دارویی یونجه سرشار از ویتامین های A_ C_E_K و همچنین

دارای آمیلاز است که آنزیم مخصوص هضم مواد نشاسته ای است.

وی به خبرنگار ایسنا اظهار كرد: آنزیم های بسیاری در یونجه یافت می شود که به عنوان مثال می توان به امولسین، اینورتاز و پکتیاز اشاره کرد.

وی اظهار کرد: یونجه دارای قریب به 20 درصد پروتئین است و پروتئین های موجود در یونجه شامل لیزین، آرژنینف، هیستیدین، آدنین، فنیل آلانین، آسپاراژین و سیستین می باشد و

دارای اسید فسفریک نیز می باشد.

وی ادامه داد: یونجه دارای منیزیوم، آهن و مقداری جزئی ارسنیک و سیلیس است و بنابراین یونجه از نظر مواد غذایی بسیار قوی است و غذای خوبی برای انسان و حیوانات است.

راشکی بیان کرد: یونجه از نظر اینکه دارای بسیاری از مواد معدنی می باشد، شیره آن برای بچه هایی که در حال رشد هستند و استخوان بندی محکمی ندارند بسیار مقید است، حتی

امروزه پودر این گیاه را در داروخانه ها می فروشند که آنرا می توان برای بچه های شیر خوار مصرف کرد.

وی خاطرنشان کرد: برای تهیه شیره یونجه باید مقدار 300 گرم یونجه را در یک لیتر آب ریخته و آنرا جوشانید تا مقدار آب آن به نصف تقلیل یابد سپس آن را صاف کرده و مقدار کمی عسل به

آن اضافه کنید که بصورت شربت درآید.

خواص روغن کنجد

مصرف روغن کنجد برای کسانی که از ناراحتی فشار خون بالا رنج می برند بسیار توصیه می شود.

روغن کنجد یکی از انواع روغن های گیاهی است که برای سلامتی مفید است.

متخصصان تغذیه به دو دلیل این روغن را دوست دارند یکی به خاطر این که سرشار از

چربی های غیراشباع است (نوع خوبی از چربی که سطح کلسترول بد را پایین می آورد) و دیگر اینکه حاوی مقدار بسیار کمی چربی اشباع شده است (نوع بدی از چربی که برای بدن مضر است).

دانهکنجدبیشترین میزان روغن را در بین دانه های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه های دیگر نظیرسویاو آفتابگردان است.

روغن کنجد به عنوان یک روغن با قیمت و کیفیت بالا شناخته می شود. این روغن بیشترین مقاومت و ماندگاری را در بین روغن های خوراکی با درصد بالای چربی غیراشباع دارد.

مصرف ویتامبن با دارو

دارو و برخی از مواد غذایی با ویتامین ها و مكمل های غذایی در بدن واكنش داده و تأثیر آن را كاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد برای جلوگیری از این تداخل باید قبل از مصرفداروها و مواد غذایی با پزشك مشورت كرد تا از جذب ویتامین ها به طوركامل اطمینان حاصل شود.

ویتامین های محلول درچربی:
برخی داروها كه برای پائین آوردن سطح كلسترول خون مورد استفاده قرار می گیرد و گروهی

از داروها كه برای درمان چاقی به كار می رود، جذب ویتامین های محلول درچربی (آ، دی، ای و كا) را كاهش می دهند.

ویتامین آ

مصرف ویتامین آ با داروهای حاوی مشتقات ویتامین آ كه برای درمان بیماری های پوستی به كار می رود اثرات جانبی دارو را افزایش می دهد.
همچنین مصرف ویتامین آ با برخی آنتی بیوتیك ها نیز از میزان تأثیر این دارو كم می كند.

ویتامین ب كمپلكس

ویتامین ب میزان جذب آنتی بیوتیك های تتراسایكلین را كم كرده و تأثیر آن را كاهش می دهد.

ویتامین ب1 (تیامین)

مصرف برخی از داروها نیاز بدن به ویتامین ب1 را افزایش می دهند. برخی داروهای قلبی، دیورتیك ها یا داروهای مدر، گروهی از داروها كه برای درمان فشار خون مورد استفاده قرار می گیرد و داروهای ضدصرع در این گروه قرار می گیرند.

پیامک

امروز روز توست و من
تمام دلتنگیهایم را
به جای تو
در آغوش می کشم
چقدر جایت میان بازوانم خالیست
تولدت مبارک

=============================================================

صدای یک پرواز
فرود یک فرشته
آغاز یک معراج
و شروع یک زندگی

rdquo; تولدت مبارک ldquo;

=============================================================

این هدیه ی آسمانی چشمانت
دلبسته به شمعدانی چشمانت
ای عشق تولدت مبارک ، قلبم
تقدیم به مهربانی چشمانت ...

=============================================================

برای خوندن پیامک های جالب تر به ادامه مطلب برید

اگر باغ نگاهم پر ز خار است ، گلم تاراج دست روزگار است، به چشمانت قسم با بودن تو ، زمستانی ترین روزم بهار است.
=============================================================

عاشق آن نیست که عشق تکه کلامش باشد. عاشق آن است که وفاداری مرامش باشد.

=============================================================

زندگی درک همین امروز است . ظرف دیروز پر از بودن توست . شاید این خنده که امروز دریغم کردی ، آخرین فرصت همراهی ماست.

=============================================================

اس ام اس زدم که ازت خداحافظی کنم، اگه خوبی اگه بدی دیدی حلال کن، فردا برای همیشه دارم میرم کره ماه که تا ابد

دورت بگردم

=============================================================

دوست داشتن را از ماهی بیاموز که بی وقفه بوسه های بی پاسخش را نثار دریا میکند، دلم خیلی واست تنگ شده

=============================================================

کاش میشد قلب ما از یاس بود، تک تک گلبرگ آن احساس بود، پاک و سبز و بی ادعا، کاش میشد بهتر از الماس بود

=============================================================

اس ام اس! پیش گل من، خوابیده، آروم ببوسش، تو رو خدا بهش بگو دوستش دارم

=============================================================

میرسد روزی که بی من روزها را سرکنی، میرسد روزی که مرگ دوست را باور کنی، میرسد روی که تنها در کنار قبر من، خاطرات کهنه ام را مو به مو از بر کنی

=============================================================

دوری عشقهای کوچک را از بین میبرد ولی به عشق های بزرگ عظمت میدهد، مثل باد که یک کبریت را خاموش میکند

ولی شعله های آتش را بزرگ میکند

=============================================================

عشق مثل پرگاره می مونه، یه سرش سوزنه مثل تو که یه جا نشستی و یه سر دیگش مداده مثل من که همش باید دورت بگردم

=============================================================

جاده ی زندگی نباید صاف و مستقیم باشه وگرنه خوابمان میگیره، دست انداز ها نعمتند

فواید خنده در هوای ازاد

خندیدن 15 دقیقه ای برابر با 30 دقیقه تمرین هوازی است و چنین کنشی می تواند در کاهش درد و نگرانی، بهبود کارکرد قلب و عروق و افزایش سطح هورمونهای مفید مغز نقش داشته باشد.
یک متخصص کاردیولوژی عقیده دارد که با در پیش گرفتن پنج راهکار ساده می توان از بروز بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری به عمل آورد.
دکتر هالی اندرسون از انستیتوی قلب رولندو پرلمن در نیویورک با اشاره به این که در حدود 58 میلیون آمریکایی از بیماریهای قلبی رنج می برند، تاکید کرد که خنده، خواب و توجه به اندازه کمر در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی نقش اساسی دارد.

وی در این خصوص اظهار داشت: خندیدن 15 دقیقه ای برابر با 30 دقیقه تمرین هوازی است و چنین کنشی می تواند در کاهش درد و نگرانی، بهبود کارکرد قلب و عروق و افزایش سطح هورمونهای مفید مغز نقش داشته باشد.

معنای صدای حیوانات

در ایام كودكى از امام حسین علیه السّلام در باره صداى حیوانات سؤال كردند ؛ چون از شرائط امامت این است كه عالم به زبان تمام حیوانات باشد. محمدبن إبراهیم بن الحرث التمیمی عن الحسین (( علیه السلام)) أنه قال: امام علیه السّلام در پاسخ آنان (كه حیوانات هنگامى كه صدا میrlm;كنند چه میrlm;گویند) فرمود:
- كركس مى rlm;گوید: اى فرزند آدم! هر گونه كه می rlm;خواهى زندگى كن، ولى بدان كه عاقبت مرگ است.

- طاووس مى rlm;گوید: خدایا! به خود ظلم كردم و به زینتم مغرور شدم، پس مرا ببخش.
خارپشت مى rlm;گوید: خداوند بر عرش خود قرار گرفته است.

- خروس مى rlm;گوید: هر كس خدا را شناخت او را فراموش نمی rlm;كند

برای خواندن معنای سایر حیوانات به ادامه مطلب بروید..........

- مرغ مى rlm;گوید: اى خدایى كه بر حقى ، تو بر حقى و سخن تو حق است. یا اللَّه! یا حق!

- قرقى مى rlm;گوید: به خدا و روز قیامت ، ایمان دارم.

- لاشخور مى rlm;گوید: به خدا توكل كن كه او روزى می rlm;دهد.

- عقاب مى rlm;گوید: هر كس از خدا اطاعت كند ، سختى نمی rlm;بیند.

- شاهین مى rlm;گوید: خداوند ، پاك ، منزه و حقّ است چه حقّى!

- جغد مىrlm; گوید : انس در دورى نمودن از مردم است.

- كلاغ مىrlm; گوید: اى روزى دهنده! روزى حلال برسان.

- دُرنا مىrlm; گوید: خدایا! مرا از شرّ دشمنانم حفظ كن.

- لك لك مى rlm;گوید: هر كس از مردم فاصله بگیرد، راحت rlm;تر است.

- اردك مىrlm; گوید: آمرزش تو را خواهانم اى خدا!

- هدهد مىrlm; گوید: چقدر شقى و بدبخت است كسى كه گناه می rlm;كند.

- قمرى مىrlm; گوید: اى داناى به اسرار و پنهانها، اى خدا! <<یا واحد یا احد یا فرد یا صمد>>.

- كبوتر مىrlm; گوید: تویى خدا و غیر از تو خدایى نیست.

- زاغ مىrlm; گوید: منزّه است كسى كه بر او چیزى مخفى نیست.

- طوطى مى rlm;گوید: یاد خدا باعث مغفرت گناهان است.

- گنجشك مىrlm; گوید: طلب آمرزش می rlm;كنم از گناهانى كه خدا را به خشم آورد.

- بلبل مىrlm; گوید: <<لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ حقّا حقّا>>.

- كبك مىrlm; گوید: قیامت نزدیك است.

- بلدرچین مى rlm;گوید: اى فرزند آدم! چه چیز تو را از مرگ غافل كرده است.

- مرغ شكارى مىrlm; گوید: <<لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ و آله خیرة اللَّه>>.
- داركوب مى rlm;گوید: خداى من! مرا از آتش نجات بده.

- چكاوك مى rlm;گوید: خدایا! گناهان مؤمنین را ببخش.

- كبوتر صحرایى مى rlm;گوید: خدایا! اگر مرا نبخشى، بدبخت می rlm;شوم.

- مرغ عشق مىrlm; گوید: <<لا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ [العلىّrlm;] العظیم>>.

- شتر مرغ مىrlm; گوید: معبودى به غیر از خدا نیست.

- پرستو هنگام صدا كردن، سوره حمد را می rlm;خواند و می rlm;گوید: اى قبول rlm;كننده توبهrlm; كنندگان! اى خدا! حمد و ثنا براى توست.

- زرّافه مى rlm;گوید: <<لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ وحده>>.

- میش مى rlm;گوید: مرگ بهترین پند دهنده است.

- بزغاله مىrlm; گوید: (خدایا!) مرگم را برسان تا گناهانم كم باشد. وقتى كه شیر غرش می rlm;كند؛ یعنى امر خداوند مهم است مهم.
- گاو نر مى rlm;گوید: اى فرزند آدم! صبر كن. تو در مقابل كسى هستى كه تو را می rlm;بیند و دیده نمی rlm;شود و آن خداست.

- فیل مى rlm;گوید: از مرگ، گریزى نیست.

- یوز پلنگ مى rlm;گوید: <<یا عزیز یا جبّار یا متكبّر یا اللَّه!>>.

- شتر مىrlm; گوید: منزّه است خدایى كه خواركننده ستمكاران است.

- اسب مىrlm; گوید: سبحان ربّنا سبحانه!

- گرگ مىrlm; گوید: كسى را كه خدا حفظ كند، هرگز ضایع نمی rlm;گردد.

- شغال مى rlm;گوید: واى! واى! واى! بر گناهكارى كه در گناه كردن، اصرار می rlm;نماید.

- سگ مىrlm; گوید: گناهان، باعث خوارى است.

- خرگوش مى rlm;گوید: خدایا! مرا هلاك نكن و حمد و ستایش براى توست.

- روباه مىrlm; گوید: دنیا خانه غرور است.

- غزال مىrlm; گوید: خدایا! مرا از آزار و اذیت نجات بده.

- كركدن مى rlm;گوید: (خدایا) به فریادم برس و الّا هلاك می rlm;گردم.

- گوزن مىrlm; گوید: خداوند مرا كفایت می rlm;كند و بهترین وكیل است.

- پلنگ می rlm;گوید: پاك و منزه است خدایى كه با قدرت، عزیز شده است.

- مار مى rlm;گوید: اى خدا! چقدر شقى و بدبخت است كسى كه تو را معصیت می rlm;كند.

- عقرب مى rlm;گوید: بدى، چیز وحشتناكى است.

سپس امام علیه السّلام فرمود: تمام مخلوقات خداوند او را تسبیح می rlm;كنند. بعد امام این آیه را تلاوت فرمود:
<<وَ إِنْ مِنْ شَیْrlm;ءٍ إِلَّا یُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَ لكِنْ لا تَفْقَهُونَ تَسْبِیحَهُمْ>>.
<<همه مخلوقات، خدا را تسبیح می rlm;كنند ولى شما تسبیح آنان را درك نمی rlm;كنید>>. { سوره اسرا آیه 44 }
منبع: بحارالانوار 64/27 حدیث 8

آیا میدانستید

آیا میدانستید که سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۷۰۰ فیلم در هند ساخته میشود ؟

آیا میدانستید که فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ کیلوگرم یونجه مصرف کنند ؟

آیا میدانستید که کانگوروها قادرند ۳ متر به بالا و ۸ متر به جلو بپرند?

برای خوندن دانستنی های جالب تر به ادامه مطلب برید...........

آیا میدانستید که بزرگترین مجسمه بودا در چین قرار دارد که بلندای آن ۴۱۶ و پهنای آن ۶۸ متر میباشد ؟

آیا میدانستید که عطسه یک شخص بیمار ۵ هزار قطره ریز که حاوی ویروس است در فضا پخش میکند ؟

آیا میدانستید که پیاز بعلت داشتن انسولین و اینولین برای مبتلای به مرض قند مفید است ؟

آیا میدانستید که اصلاح صورت را اسکندر مد کرد؟ بطوری که هرگز اصلاح نکرده به میدان جنگ نمی رفت ؟

آیا میدانستید که فیلها از بوی عسل بدشان می آید. حتی بوی عسل فیل ها را فراری می دهد ؟

آیا میدانستید که خانومها بیشتر از آقایون مبتلا به بیماری دیابت میشوند ؟

آیا میدانستید که دلفین ها هر ۳ سال، فقط ۱ بچه بدنیا میاورند و عمر متوسط آنها ۴۰ سال میباشد ؟

آیا میدانستید که نوشیدن قهوه در طولانی مدت در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد می کند ؟

آیا میدانستید که مروارید درون سرکه ذوب میگردد ؟

آیا میدانستید که ۲۰۰ میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از آنها است ؟

آیا میدانستید که یک قطره اب دارای ۱۰۰ میلیارد اتم است ؟

آیا میدانستید که ۸۰ ٪ موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند ؟

آیا میدانستید که گربه قادر نیست مزه شیرین را تشخیص دهد ؟

آیا میدانستید که یک گرم سم مار کبری می تواند ۱۵۰ نفر را بکشد ؟

آیا میدانستید که ماموت ها که ۱۰ هزار سال پیش منقرض شدند تا ۶ سالگی شیر مادرشان را می خوردند ؟

آیا میدانستید که حس چشایی نوعی پروانه بزرگ ۱۳ هزار بار دقیق تر از انسان است ؟

آیا میدانستید که لاما شتر بدون کوهانی است که به هنگام عصبانیت بر صورت طرف مقابل تف می اندازد ؟

آیا میدانستید که فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد ؟

آیا میدانستید که یک فرد معمولی در طول عمر خود حدود ۲۰ کیلو گرم گرد و خاک و آشغال تنفس کرده است ؟

آیا میدانستید که نرخ تولد نوزادان در ایران و جهان برابر است با ۱۰۶ نوزاد پسر در ازای هر ۱۰۰ نوزاد دختر و تا رده سنی ۴۰ سال نسبت ها به همین گونه اند ؟

آیا میدانستید که مردان بهتر از زنان می توانند نوشته های ریز را بخوانند ولی شنوایی خانم ها بهتر از آقایان است ؟

آیا میدانستید که قلب یک زن تندتر از قلب یک مرد می تپد ؟

آیا میدانستید که جوانان هندی شادترین و جوانان ژاپنی افسرده ترین های جهانند ؟

آیا میدانستید که اگر تخم مرغ را در آبی که محلول شکر در آن وجود دارد قرار دهیم،تخم مرغ در آب شناور میشود؟

آیا میدانستید که چتر نجات قبل از هواپیما اختراع شده است ؟

آیا میدانستید که تعداد فیلم های تولید شده در سینمای هند از فیلم های تولیدی در هالیوود بیشتر است ؟

آیا میدانستید که اولین تلفن همراه در سال ۱۹۲۴ اختراع شد ؟

آیا میدانستید که مصریان باستان روی بالش هایی که از سنگ درست شده بود می خوابیدند ؟

آیا میدانستید که خورشید ۳۳۰،۰۰۰ مرتبه از زمین بزرگتر است ؟

آیا میدانستید که یک فرد معمولی بطور متوسط روزی ۲۳،۰۰۰ مرتبه تنفس می کند ؟

آیا میدانستید که وقتی به خورشید نگاه می کنید صحنه ۸ دقیقه قبل از آن را مشاهده می کنید ؟

آیا میدانستید که زمین در آغاز پیدایش خود ۲۰۰۰ بار بزرگ تر از حجم کنونی خود را داشته است ؟

ازدواج و رضایت از زندگی

ما در موقعیت های گوناگون زندگی روزمرّه، عواطف و هیجانات فراوان و متفاوتی را تجربه می کنیم که تا حدّ زیادی بر تصمیم گیری ها، اَعمال و افکار ما تأثیر می گذارند؛ امّا از آن جا که بشر متمدّن امروز، سعی دارد رفتار خود را بیشتر به تعقّل و تفکّر نسبت دهد، بنا بر این، ارزش کمتری برای عواطف بشری قائل است. گویی عواطف، در کل موجودیت و هستی انسان، در مرتبه پایین تری از عقل قرار دارد، گرچه به لحاظ تکاملی، قبل از این که انسانِ به ظاهر منطقی و متفکّر امروز وجود داشته باشد، عواطف و هیجانات، برای میلیون ها سال در سازگاری اجداد ما با شرایط محیط، نقش بسیار مهمّی داشته اند و هنوز هم بشر، بدون عاطفه، احساس پوچی می کند؛ چرا که بسیاری از مفاهیم زیباشناختی، از عواطف بشر سرچشمه می گیرند و گذشته از این، هیجانات، در ادامه بقای ما نقش کلیدی دارند. ازدواج، نمونه بارزی است از تبادل هیجان ها و عواطف مثبت انسانی نسبت به انسان دیگر که حالتی از شادکامی (Happiness) یا همان رضایت از زندگی>> است.

شناخت هیجانات، رمز کامروایی و ناکامی

متأسّفانه امروزه انسان، از نقش هیجانات خود ـ که عامل بسیار مهمی در انگیزش و رفتار هستندـ، آگاهی کمی دارد. ما برای بیان بسیاری از عواطف خود، دچار فقر کلامی هستیم و واژه توصیف کننده حالت خود را نمی دانیم. این حالت، منجر به فقر ارتباطی بین همسران نیز می شود. شادکامی و سلامت ذهنی، در برگیرنده احساسات مثبتی مانند: لذّت، آرامش، حسّ جریان داشتن و شیفتگی در زندگی است.
ازدواج می تواند عواطف مثبت را در زندگی مشترک، جاری و تقویت کند. عواطف مثبت، سه دسته اند:
1. آنهایی که به گذشته مربوط هستند؛
2. آنهایی که به زمان حال تعلّق دارند؛
3. آنچه به اینده مربوط است.
عواطف مثبت مربوط به گذشته، شامل: رضایت خاطر، خرسندی، کامیابی و حسّ سرافرازی می شود. خوش بینی، امید، ایمان و اطمینان نیز عواطف اصلی مربوط به اینده اند؛ امّا عواطف مثبت مربوط به زمان حال، دو طبقه متمایز: لذّات زودگذر>> و کامروایی پایدار>> را تشکیل می دهند. لذّات زودگذر، از کانال های حسّی به دست می ایند، مانند: احساسات ناشی از روابط جنسی، بوهای خوش و مزه های مطبوع.
نظر به این که ازدواج، پیوندی عاطفی است، می توان عواطف مثبت و منفی را در فرایند آن، تجربه کرد. یعنی آمیزه ای از شادکامی و تلخ کامی. ازدواج، ظرفیت های درونی بسیاری دارد تا بتواند عواطف مثبت را در فرایند زندگی و شدن>> به ظهور برساند و آنها را تقویت کند. امّا واقعیت، آن است که زندگی، آمیزه ای از شادی ها و ناراحتی هاست. زوج هایی موفّق اند که درصد شادکامی شان بیش از شکست هایشان باشد. با توجّه به تغییر و تحوّلات دهه های اخیر، نگرش نسبت به خانواده و سازمان آن، متحوّل گردیده و نیاز به یادگیری مهارت های جدید، احساس می شود. داشتن ارتباط سالم و در عین حال طولانی با همسر، کارِ دشواری است و نیازمند برقراری تعادل و توازن میان زن و شوهر است؛ زیرا کشش از هر سو بسیار نیرومند است: از یک سو می خواهیم جدا و مستقل باشیم و از حقوق فردی خود به بهترین وجه، بهره مند شویم و از سوی دیگر، به برقراری ارتباط و دوستی با همسر، شدیداً نیازمندیم و ناچار، باید یا به گروه دوستان و یا خانواده تعلّق داشته باشیم. هنگامی که زوج ها، تعادل بین این دو کشش را از دست بدهند، مشکلات زندگی شان آغاز خواهد شد و از شادکامی، فاصله می گیرند.
نداشتن مهارت های لازم>> و طرز تلقّی های مناسب>>، روابط زن و شوهر را با مشکل رو به رو می سازد، در حالی که اگر قرار باشد زن و شوهر، به هدف های علمی زندگی زناشویی (انجام دادن وظایف روزمرّه، اداره خانواده، اداره امور مالی، تربیت فرزندان و...) و هدف های عاطفی خود، جامه عمل بپوشانند، به آن دو، نیاز مبرم دارند. تحقّق این اهداف، مستلزم روحیه همکاری در برنامه ریزی، تصمیم گیری، تقسیم منطقی کار و اجرای مؤثّر آن است.
از طرفی ازدواج، در مرتبه دوم اهمیت است و آنچه بیش از خودِ ازدواج اهمیت دارد، عشق>> است. ازدواج، اگر می خواهد همراه با شادکامی باشد، باید با عشق آغاز گردد و حاصل آن باشد، نه بر عکس.
ازدواج های امروزی، بیشتر با پیش فرض ها و تعصّبات گوناگونی درباره موضوعات عاطفی و فعّالیت های زندگی انجام می گیرند که به مرور زمان، به کشمکش ها و اختلافات اساسی در زندگی می انجامند و در نهایت نیز شاید طلاق، تنها چاره کار باشد.

شادکامی را به خانه بیاوریم

وجود شادکامی در زندگی زوجین، مستلزم رعایت نکاتی است که بعضی از آنها عبارت اند از:
1. داشتن مهارت های زندگی: علاقه و هیجان ناشی از عشق، با آن که محرّک قدرتمندی برای زوجین است تا به زندگی ادامه دهند، ولی این گونه احساسات، برای ادامه آن، کافی نیستند. امروزه، ما نیاز به خصوصیات و مهارت هایی داریم تا بتوانیم ازدواجمان را از میان توفان های زندگی، به سلامت به مقصد برسانیم؛ مهارت هایی از قبیل: مهارت های ارتباطی، تدبیرهای مالی، تغییر نگرش های قدیمی، مسائل جنسی، تربیت فرزندان و... .
2. دیدن نکات مثبت: وقتی بین زن و شوهری، سوء تفاهمی به وجود می اید، باید به چگونگی کار ذهن به هنگام افسردگی و عصبانیت، توجّه کرد. در اغلب موارد، وقتی مایوس هستیم، دستگاه ذهن ما، معنای رفتار دیگران را یا به درستی تفسیر نمی کند و یا آن را به تصویری افراطی و منفی بدل می سازد و ما را از دیدن نقاط مثبت، محروم می سازد. بنا بر این، در مواقعی که احساس می کنیم عصبانی هستیم، بهتر است قبل از این که درباره حرف های همسرمان قضاوت و موضع گیری عجولانه داشته باشیم، با کمی بردباری، ابتدا سعی کنیم با دقّت به سخنان او توجّه کنیم تا بدون هیچ گونه تعصّب و پیش داوری ای، بتوانیم معنا و مقصود واقعی او را دریابیم و بعد، اقدام به پاسخگویی کنیم.
3. پرهیز از خودکم بینی: گردن نهادن بی چون و چرا به دستورها و خواسته های همسر، به مفهوم نادیده انگاشتن شخصیت، هدف ها و نیازهای خویش است. تن دادن به حمایت منبع قدرت، یعنی اعتراف به ضعف، ناتوانی و نیازمند بودن. از این رو، هیچ انسانی، آن قدر وارسته نیست که ناتوانی دیگری را ببیند و خودآگاه یا ناخودآگاه، از آن، سوء استفاده نکند. پس در زندگی مشترک، برای این که بتوانیم به درجه ای از احساس رضایت برسیم، نباید به صورت منفعلانه، تسلیم خواسته های طرف مقابل شویم؛ بلکه باید با تعامل و گفتگو، به گونه ای، روند تحقّق بخشیدن به خواست ها و تمایلات خود و همسرمان را مدیریت کنیم که هر دو با درجه ای از احساس رضایت، از برآورده شدن خواسته ها و تمایلات خود، رو به رو شویم.
4. ارتقای مهارت های ارتباطی: زن و شوهر، در جریان زندگی، با ده ها تصمیم گیری کوچک و بزرگ، روبه رو هستند: تقسیم وظایف، مسائل دخل و خرج خانواده، ارتباط با خویشان زن یا مرد، انتخاب محلّ زندگی، داشتن فرزند، تربیت فرزند و... .
سبک گفتگو یا آداب صحبت، آموختنی است و نیازمند تمرین. زنان و مردان، تفاوت زیادی در صحبت کردن دارند. به نظر می رسد مردان و زنان، غالباً نه فقط در زمان گوش دادن، بلکه هیچ گاه، در روابطشان درست گفتگو نمی کنند و نمی توانند پیام هایشان را درست انتقال دهند و شنونده خوبی هم نیستند و در نتیجه، خیلی زود در زندگی مشترک، به شکست یا احساس شکست و خستگی می رسند.
5. توجّه به تفاوت های شخصیتی: بسیاری از برخوردهای زن و شوهر، ناشی از تفاوت های شخصیتی بین آنهاست. مثلاً یکی با عینک شفّاف به حوادث می نگرد و دیگری با عینکی سیاه و کِدِر. شخصیت مستقل، پیشنهاد کمک را نشانه تحقیر می داند و حال آن که شخصیت وابسته، آن را به حساب توجّه و علاقه می گذارد. انسان مستقل، جدایی را مترادف آزادی می داند و حال آن که انسان وابسته، جدایی را نشانه انزوا و تنهایی می داند. بنا بر این، برای این که یک زندگی شاد و به دور از اختلاف و درگیری را تجربه کنیم، ابتدا باید به شناخت کاملی از شخصیت طرف مقابل، دست پیدا کنیم. در این صورت، در موقعیت های گوناگون، خواهیم توانست به گونه ای رفتار کنیم که منجر به سوء برداشت از طرف همسرمان نشود و احیاناً اختلافی که ناشی از عدم شناخت شخصیت او باشد، به وجود نیاید.
6. اصلاح نظام تفسیری: پیش فرض های فکری ما درباره مسائل نظام تفسیری، یا قالب فکری ما را تشکیل می دهند که معیار و ملاکی می شود برای داوری ما درباره پیرامون خود یا نگاه ما به حوادث اطرافمان. مردی که از همسرش شکایت می کند و او را بی احساس می داند و یا زنی که معترض است که شوهرش سلطه جویی می کند، هر یک، با نظام تفسیری خود، درباره رفتارها قضاوت می کنند، بدون آن که ذهنیت ها و انگاره های فکری خود را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهند و چه بسا ممکن است برداشت هر یک از رفتار دیگری، کاملاً اشتباه باشد.
7. فاصله گرفتن از معیارهای مطلق گرایانه: برخی از ما فکر می کنیم که طرز فکر و روش ما در یک مسئله، صد درصد صحیح و روش دیگری و طرز فکر دیگران در آن موضوع، کاملاً و مطلقاً غلط است. نمونه متداول این معیارها را در تربیت کودکان مشاهده می کنیم. زن و شوهر، هر کدام، متّکی بر تجربیات خوب و بد گذشته خویش، روشی را توصیه و بر آن، پافشاری می کنند و فقط آن را درست می دانند. مشخّص است که اگر روش آنها در رویارویی با مسائل مشابه زندگی، متفاوت باشد، باعث ایجاد کشمکش و درگیری بر سر پیدا کردن راه حل مسئله خواهند شد.
8. بروز دادن و بیان کردن احساسات: برای همسر خود، وقت بگذارید. هر ازدواجی، وقتی موفّق>> شمرده می شود که در آن، زوجین، برای یکدیگر وقت بگذارند و حرف دلشان را به هم بگویند. باید از خودمحوری ها عبور کنیم تا من به ما تبدیل شود. هر کدام از زوجین، به همان اندازه که به وقت فراغتی برای خلوت کردن با خویش به قصد تفکّر یا بودن در کنار دوستان احتیاج دارد، به وقت اختصاصی دیگری نیز برای گفتگو با همسر و شریک زندگی اش نیازمند است تا بتوانند سخن یکدیگر را بفهمند و زبان مشترکشان را از دست ندهند و عواطفشان را منتقل کنند و عواطف دیگری را دریابند.
9. جلب رضایت جنسی همسر: به طور قطع، یکی از اصلی ترین اهداف ازدواج، برآورده شدن نیاز جنسی دو همسر و تعدیل این غریزه، از راه طبیعی و معقول و مشروع آن است. این، صمیمانه ترین شکل ارتباط بین زن و مرد است. درست به همین دلیل، انتقادهای اتاق خواب، خیلی زود به جنبه های دیگر زندگی زناشویی گسترش می یابند. عکس این نیز صحیح است و روابط جنسی، می تواند اینه تمام نمای روابط خانوادگی و زندگی مشترک همسران باشد. بنا بر این، انتقادها و تضادهایی که در سایر زمینه ها وجود دارد، ممکن است به شکل انتقاد از روابط جنسی مطرح شود. ضعف مهارت و آگاهی جنسی، غفلت از نیازهای غریزی طرف مقابل و رضایت وی و نیز منتقل ساختن مشکلات زندگی و دلخوری های روزانه به این عرصه، سه عامل مهم در تخریب روابط همسران و کاهش سطح رضایتمندی آنان محسوب می شوند.